Administrar uma casa, nutrir uma família, cuidar dos mais frágeis, encaminhar os indecisos, suprir as necessidades de todos. Quem consegue isso??
quinta-feira, 1 de fevereiro de 2024
quinta-feira, 25 de janeiro de 2024
Pedra do Baú
Hoje fazem dez anos que eu e meu esposo subimos a Pedra do Baú pela primeira vez. Fomos até o topo pelo lado sul. Antes havíamos tentado subir umas cinco vezes, porém o medo era grande e não dava pra terminar a subida.
segunda-feira, 27 de junho de 2022
Sessenta anos
Entrar nessa nova fase é bem interessante. Estou mais preocupada em viver o momento, porém olhando para o futuro. Vejo que minhas forças precisam ser renovadas e minha pele está ressecada. Passo óleo de girassol com óleo essencial de mirra com massagens no rosto. Já sinto diferença na respiração. Os tecidos, músculos e ossos estão pedindo sol, vitaminas e sais minerais.
Lembrei da passagem de Daniel 1:8-16 e comecei a comer legumes e verduras antes do almoço ou jantar. Me vejo lá na Babilônia há 3 mil anos junto com Daniel e seus amigos comendo legumes e bebendo água. Já estou me sentindo mais leve. Gostaria de ficar mais inteligente também. Vou esperar...
domingo, 27 de junho de 2021
Ossos fortes
Sê forte!
Como cumprir esta ordem?
A corrida de rua é ótima para nos fortalecer. Tanto a parte vascular como muscular e óssea precisam de movimentos mais rápidos e variados para serem fortalecidas.
Fazer musculação é importante para liberar a endorfina. Teremos mais resultado quanto maior a oposição.
Nosso corpo funciona com atividade. Quanto mais ativos, mais descanso e boa alimentação precisamos.
Nesse tempo de pandemia precisamos de movimento, mesmo ficando em casa, podemos usar o que temos por perto.
segunda-feira, 17 de maio de 2021
Surpresa
No quintal só havia algumas árvores e um jardim bem mal tratado por causa dos predadores. O jardineiro tentou plantar flores e plantas variadas, mas nada vingava. Quando não eram as formigas, os caracóis, besouros, cupim ou as lagartas era o cachorro que arruinava o jardim. Sem contar que a dono da casa que não gostava de esperar, queria podar as plantas antes do tempo e tirava tudo que tivesse espinho. Assim a roseira e a ora-pro-nóbis logo sumiram do mapa e o jardineiro lamentou e chorou. A cerca que foi feita para proteger a terra e evitar que o cachorro avançasse e cavasse mais buracos foi caindo e já parecia tudo perdido.
Para surpresa de todos surgiu uma plantinha próxima do muro que indicava ser um pé de mamão. Como ninguém o havia plantado, ali ficou protegido pelo muro e um vaso grande e foi crescendo. Quando viram que estava ficando grande tiraram o vaso e o deixaram se espalhar. Em poucos meses já estava com dois metros e muitos frutos e flores. Chegou a mais de três metros de altura e mais de setenta mamões de uma vez. Como demoravam para amadurecer muitos foram colhidos verdes para fazer refogados, doces com calda ou com coco. Depois alguns caíram e outros foram colhidos por estarem bem amarelos. Tinham poucas ou muitas sementes, mas o fruto maduro era muito doce.
Foi considerado um milagre. Um presente dos céus. Uma graça em tempo de Pandemia. Uma mostra clara de que para Deus não há impossíveis. Que algo de muito bom pode nascer onde já não há esperança. Agora ele parou de dar flores e está com as folhas amareladas por falta de algum mineral. A terra precisa de nutrientes. Será preciso cuidar para que dê mais frutos e nunca desistirmos de esperar o melhor. Mesmo nos jardins mais desacreditados, Deus pode plantar uma semente fértil que dará trinta, sessenta ou cem por um.
quarta-feira, 30 de setembro de 2020
Tempo de Quarentena.
Estamos no final de setembro e precisamos usar máscaras e o calor está aumentando.
Fica um pouco difícil treinar. Aos poucos estou voltando a caminhar, mas ainda não vou em lugares muito distantes. Gostaria de poder correr, mas engordei e agora vou correr atrás do prejuízo. Os exercícios são importantes em qualquer época, porém agora se tornaram vitais.
segunda-feira, 16 de março de 2020
TREINANDO EM 2020
domingo, 2 de junho de 2019
domingo, 25 de dezembro de 2016
Novo Caminho
terça-feira, 26 de janeiro de 2016
Triunfo
Como acreditar no que desejamos alcançar se as nossas mentes estão definidas com
pensamentos acumulados desde a infância?
Como mudar nossa mentalidade de desistir no meio do caminho?
Posso todas as coisas Naquele que me fortalece: Jesus
segunda-feira, 13 de abril de 2015
quinta-feira, 26 de fevereiro de 2015
Pão integral
Agora deixo ele ficar úmido e só misturo bem levando logo ao forno morno para crescer. Em meia hora ele cresce e leva mais vinte minutos para assar. É muito saudável!
Joelho
quarta-feira, 26 de junho de 2013
Depois do esforço
quarta-feira, 19 de junho de 2013
Tempo
terça-feira, 18 de junho de 2013
Os que esperam no Senhor
domingo, 16 de junho de 2013
Maratona 2 - JESUS é Luz
quarta-feira, 12 de junho de 2013
Só faltam alguns metros
Sonhar que conseguimos a tão sonhada medalha de 1° lugar é maravilhoso.
Sonhar que tudo que almejamos está na nossa frente e podemos usufruir com toda a alegria do coração.
Sonho que faltam alguns metros e o narrador está gritando no microfone: ¨Vamos chegando ao final de mais uma grande prova e só faltam alguns metros...¨.
domingo, 9 de junho de 2013
Correndo como a corça
quinta-feira, 6 de junho de 2013
Maratona 2
Hoje corri um pouco mais e dei duas voltas no Campo de Marte. Consegui fazer em 2 horas os 14km.
Só com a ajuda dEle. Ontem meu pé direito doía e eu mancava, mas hoje já estava melhor. Graças ao bom Deus.
terça-feira, 28 de maio de 2013
Frio e chuva
quarta-feira, 22 de maio de 2013
Dia de Pentecostes
Hoje é dia de pedirmos que o Espírito Santo inunde nossas vidas como a chuva que cai lá fora inunda o solo e dá nova vida às plantas e animais.
¨Santo Espírito enche a minha vida, pois por Cristo eu quero brilhar,
Santo Espírito enche a minha vida, usa-me às almas a salvar.
Aleluia, Aleluia. Aleluia dou a Cristo Rei.
Aleluia Aleluia, Aleluia dou ao Rei.¨
Vou correr com a camiseta escrita JESUS.
sexta-feira, 17 de maio de 2013
Minha meta
terça-feira, 14 de maio de 2013
Correndo contra o tempo
quarta-feira, 8 de maio de 2013
Chegada sem corrida
Deixei para correr mais tarde uma bem longa sem inscrição, então não ganhei medalha. Para compensar aquela que não corri e outra corrida noturna na praia de Bertioga que não terminei com medo de perder o ônibus de volta para casa. Acho que agora posso recomeçar de forma mais consciente. Cuidar com os improvisos, atrasos e a falta de planejamento, vão me ajudar a chegar no final e ganhar a medalha com mérito.
Mudando o pensamento
Olhai os lírios do campo... que se vestem com as mais belas cores, perfumes e texturas.
Observem as aves do céu, que se alimentam todos os dias sem preocupações, e cantam com alegria todas as manhãs.
Passar pela vida sem ter contemplado o que está ao nosso redor é uma pena.
Talvez ao observar o que nos rodeia, vamos mudar nosso pensamento e aproveitar melhor cada momento de vida que Deus nos deu.
Quando era bem mais jovem queria cantar e louvar a Deus com uma voz melodiosa, mas as pessoas insistiam em dizer que eu desafinava e não tinha fôlego para fazer um solo. Assim ficava ensaiando sózinha e imaginando como seria maravilhoso cantar sem medo diante de muitas pessoas.
Um dia tive a oportunidade de cantar para uma muito especial. Era uma jovem que foi passar um dia em nossa casa. Ela era deficiente visual, mas muito habilidosa com as mãos e tinha uma linda voz.
Enquanto minha mãe preparava o almoço, levei-a a outro comodo para que pudesse descansar da viagem.
Ali ficamos conversando um pouco e quando já não tínhamos mais assunto, lhe perguntei se queria ouvir alguns cânticos. Ela concordou. Então, do meu jeito, cantei e ela gostou. Ficou muito feliz por aprender novas letras e melodias. Ela pediu que eu as repetisse várias vezes para que pudesse gravar em sua mente e passar para suas amigas. Assim cantamos juntas e isso me marcou muito.
Nunca mais a vi. Foi só um momento. Resolvi deixar a timidez de lado e arrisquei. Naquele momento fiz o melhor que pude. Talvez tenha desafinado mas não importa, só sei que minha disposição de cantar ao Senhor e os meus ensaios serviram para alegrar pelo menos um coração sedento de ouvir sobre... a paz, a fé e o amor de Jesus.
quinta-feira, 11 de abril de 2013
Chuva
Amanhã tem mais corrida e talvez mais chuva.
quarta-feira, 13 de março de 2013
Treinamento diário
A determinação para terminar uma prova de longa distância e um pouco de desejo de aventura também ajudam.
Como o alimento do corpo precisa ser diário o emocional é igualmente importante, pois pensar como vencedor não acontece de repente como uma mágica.
Ler a Palavra de Deus diariamente é um alimento para a alma.
Descansar em Suas promessas pode ser o remédio para as dores que insistem em aparecer.
Persistir e confiar sempre até alcançar a meta.
sexta-feira, 31 de agosto de 2012
Correndo da gripe
Estava difícil, mas fui correr depois do trabalho. Nem liguei prá poluição. Corri 7 km e transpirei bastante, apesar do frio. Andei até em casa mais 3km e comi 2 mexiricas pequenas no caminho. Hoje já estou bem melhor. Que bom que existem meios naturais para expulsar esse problemas respiratórios.
sexta-feira, 24 de agosto de 2012
Sempre com Jesus
No centro da cidade existe um aparelho que mostra o quanto pagamos de impostos e ele não pára nem um segundo, talvez seja comparável às bençãos de Deus sendo derramadas sobre nós todos os dias sem parar. Se posso andar e correr não é mérito meu, mas sim dEle. Se respiro e meu coração bate é benção real, atual. Aleluia!
domingo, 5 de agosto de 2012
Correndo contra o tempo
segunda-feira, 21 de maio de 2012
O Grande Dia Chegou
Muito feliz por todo amor que encontrei no caminho. Vou olhando para o autor e consumador de minha fé, Jesus, para terminar a carreira que me está proposta.
domingo, 20 de maio de 2012
Falta 1 dia
sábado, 19 de maio de 2012
Faltam 2 dias
Depois, como presente de aniversário, fui conhecer a vista panoramica do Edifício Itália. Maravilhoso!
Foi um dia bem agitado. Agora vou descansar.
sexta-feira, 18 de maio de 2012
Faltam 3 dias
Isaías 40: 30 e31¨ Os jovens se cansam e se fatigam, e os moços de cansados caem, mas os que esperam no Senhor, renovam suas forças, sobem com asas como águia, correm e não se cansam, caminham e não se fatigam.¨
quinta-feira, 17 de maio de 2012
Faltam 4 dias
quarta-feira, 16 de maio de 2012
Faltam 5 dias
Foi muito bom.
terça-feira, 15 de maio de 2012
Faltam 6 dias
segunda-feira, 14 de maio de 2012
Faltam 7 dias
Como resumir o que sinto ao (Salmo 145: 5) meditar no glorioso esplendor de sua magestade e nas suas maravilhas?
Como agradecer por vitórias e desejos que Ele realiza por nós?
domingo, 13 de maio de 2012
Faltam 8 dias
sexta-feira, 11 de maio de 2012
Faltam 11 dias
quarta-feira, 9 de maio de 2012
Faltam 12 dias
terça-feira, 8 de maio de 2012
Faltam 13 dias
segunda-feira, 7 de maio de 2012
Faltam 14 dias
sábado, 5 de maio de 2012
Faltam 16 dias
sexta-feira, 4 de maio de 2012
Faltam 17 dias
quinta-feira, 3 de maio de 2012
quarta-feira, 2 de maio de 2012
fALTAM 19 DIAS
terça-feira, 1 de maio de 2012
Faltam 20 dias
Sendo um músculo também precisa de exercícios e pouca gordura. Mas os prazeres da vida moderna deixam de lado os cuidados com corpo e só querem usufruir o máximo dele. Mas a cobrança chega mais cedo ou mais tarde e será que a medicina poderá resolver tudo?
Genesis 3: 19 ¨No suor do rosto comerás o teu pão, até que tornes à terra, pois dela foste formado, porque tu és pó e ao pó tornarás.¨
segunda-feira, 30 de abril de 2012
Faltam 21 dias
Faltam 22 dias
sábado, 28 de abril de 2012
Faltam 23 dias
sexta-feira, 27 de abril de 2012
Faltam 24 dias
quinta-feira, 26 de abril de 2012
Faltam 25 dias
Preciso vigiar e me preparar.
A Palavra de hoje é FOGO.
Atos 2: 3 ¨...e desceu sobre eles linguas como de fogo...¨
quarta-feira, 25 de abril de 2012
Faltam 26 dias
terça-feira, 24 de abril de 2012
Faltam 27 dias
domingo, 22 de abril de 2012
Faltam 29 dias
sábado, 21 de abril de 2012
sexta-feira, 20 de abril de 2012
Faltam 31 dias
quinta-feira, 19 de abril de 2012
Faltam 32 dias
ele deu aos meus pés a ligeireza das corças
e me firmou nas minhas alturas.
Salmo 18: 32-33
quarta-feira, 18 de abril de 2012
Faltam 33 dias
terça-feira, 17 de abril de 2012
Faltam 34 dias
Já melhorei mas não me animei a andar. Hoje li sobre a história de Estêvão o primeiro martir da igreja. Um homem que deve ser nosso exemplo sempre. A história dele se encontra em Atos 6:5-15 e 7:1-60
segunda-feira, 16 de abril de 2012
Faltam 35 dias
domingo, 15 de abril de 2012
sábado, 14 de abril de 2012
Faltam 37 dias
- O Anjo do Senhor está ao meu redor.
O cachorro continuou e eu fui falando:
- O exército do Senhor está ao meu redor.
O cachorro foi se afastando e pude passar. Quando consegui correr de novo já estava numa descida, então embalei e corri de verdade. Começou a chuviscar e fui andando na subida até em casa. Fiquei muito feliz por sentir a proteção do Senhor. No Salmo 91: 11 diz:
- Porque aos seus anjos dará ordens para que te guardem em todos os teus caminhos.
sexta-feira, 13 de abril de 2012
Faltam 38 dias
quinta-feira, 12 de abril de 2012
Faltam 39 dias
quarta-feira, 11 de abril de 2012
Faltam 40 dias
terça-feira, 10 de abril de 2012
Faltam 41 dias
segunda-feira, 9 de abril de 2012
Faltam 42 dias
domingo, 8 de abril de 2012
Faltam 43 dias
sábado, 7 de abril de 2012
Faltam 44 dias
Estava muito quente e achei que muitos não iam aguentar até o fim e recebi uma lição de persistência. Foi muito bom. Pude rever amigos e ter a certeza de que é bom conservarmos as boas amizades.
Faltam 45 dias
quinta-feira, 5 de abril de 2012
Faltam 46 dias
Corri 5km e andei 1km de manhã. Amanhã pretendo descansar para correr 8km na Corrida de Aleluia, próximo sábado.
quarta-feira, 4 de abril de 2012
Faltam 47 dias
terça-feira, 3 de abril de 2012
Faltam 48 dias
Se vamos para a direita quase somos atropelados, se vamos para a esquerda quase não conseguimos parar para aproveitar a paisagem; sem opção vamos andando e sonhando com dias melhores.
segunda-feira, 2 de abril de 2012
Faltam 49 dias
Hoje corri 3km e andei 1km na subida foim difícil, mas na descida foi muito bom.
Fiquei com vontade de correr mais no final do dia, mas só caminhei por 40 minutos do trabalho até em casa.
domingo, 1 de abril de 2012
Faltam 50 dias
Neemias e o povo de Israel levaram 52 dias para reconstruírem os muros de Jerusalém. ( Neemias 6: 15).
Talvez treinar para uma maratona ou escrever um livro.
Fazer uma cidade em miniatura ou terminar minhas blusas de crochê e tricô que estam paradas há anos.
Vou tentar.
sábado, 31 de março de 2012
Faltam 51 dias
sexta-feira, 30 de março de 2012
Faltam 52 dias
quinta-feira, 29 de março de 2012
Faltam 53 dias
Como é bom saber que podemos falar com o Senhor e louvá-lo pelas suas grandes obras.
quarta-feira, 28 de março de 2012
Faltam 54 dias
terça-feira, 27 de março de 2012
Faltam 55 dias
Então o Senhor me disse: Você está vendo? Você está assim parada. Deveria andar como os carros da outra pista. Sua vida está estagnada.
Pedi ao motorista que abrisse a porta, saí e pude perceber que eram os ônibus elétricos que estavam parados e atravalhavam o trânsito. Assim é que acontece conosco quando já não temos energias espirituais e atrapalhamos os outros. Desisti da visita e pude voltar para casa rapidamente. Ainda penso nisso como um alerta.
segunda-feira, 26 de março de 2012
Faltam 56 dias
domingo, 25 de março de 2012
Faltam 57 dias
sábado, 24 de março de 2012
sexta-feira, 23 de março de 2012
Faltam 59 dias
quinta-feira, 22 de março de 2012
Faltam 60 dias
quarta-feira, 21 de março de 2012
terça-feira, 20 de março de 2012
Faltam 62 dias
No Salmo 127 diz: Se o Senhor não edificar a casa, em vão trabalham os que a edificam. Sei que a vida é uma dádiva de Deus e não se pode deixar passar nem um instante sem olhar ao redor e ver o cuidado e carinho que nos é dado de presente pelo Senhor. Agradecer e observar, pois tudo, é para o nosso bem.
segunda-feira, 19 de março de 2012
domingo, 18 de março de 2012
Faltam 64 dias
sábado, 17 de março de 2012
Faltam 65 dias
Em João 8: 31 e 32 nos diz:
¨ Se vós permanecerdes na minha palavra, sois verdadeiramente meus discípulos;
e conhecereis a verdade e a verdade vos libertará.¨
Podemos perceber que a Palavra de Deus e a Verdade estão ligadas e nós devemos permanecer ligados a Ele, Jesus, que é a verdade.
sexta-feira, 16 de março de 2012
Faltam 66 dias
quinta-feira, 15 de março de 2012
quarta-feira, 14 de março de 2012
Faltam 68 dias
No próximo mes tem 2 corridas para participar e pouco treino com pouco descanso é igual a pouco rendimento.
terça-feira, 13 de março de 2012
Faltam 69 dias
Agradeci a Deus por tanta bondade nos dando as flores, árvores, sol, vento, chuva, pássaros e os movimentos da vida. Na minha infância corri muito descalça na minha rua que era de terra batida. Os calçados me machucavam e só os usava no inverno para proteger os pés da chuva e frio. Quando sinto a grama e a areia macia da praia é como se fisesse parte do todo, sem medo, mas deixando as energias se renovarem.
segunda-feira, 12 de março de 2012
Faltam 70 dias
domingo, 11 de março de 2012
Faltam 71 dias
sábado, 10 de março de 2012
Faltam 72 dias
Em Habacuque 3: 19 diz: ¨O Senhor, o Soberano, é a minha força, ele faz os meus pés como os do cervo, faz-me andar em lugares altos.¨
Em outra versão: ¨O Senhor Deus é a minha fortaleza e faz os meus pés como os da corça, e me faz andar altaneiramente.¨
Certamente que estando mais leve poderei correr mais veloz.
sexta-feira, 9 de março de 2012
Faltam 73 dias
quinta-feira, 8 de março de 2012
Faltam 74 dias
- Você tem a cidade inteira.
Um dia quando tudo parecia sem solução, disse a Ele:
- Senhor estou sobre a Rocha, que é Jesus, mas só há água por todos os lados e não vejo nenhum caminho. Ele me respondeu:
-Débora, olhe para mim. Olhe para mim. Então abri a Bíblia em Isaías 51: 10 que diz: ¨Não és tu aquele que secou o mar, as águas do grande abismo? Aquele que fez o caminho no fundo do mar, para que passassem os remidos?¨. Então entendi que mesmo havendo só água ao meu redor, Ele poderia abrir um caminho.
Quando falei a Ele que estava¨ sem chão¨. Ele respondeu:
- Então voe.
Em Isaías 40: 31 diz: ¨Mas os que esperam no Senhor renovam suas forças, sobem com asas como águias, correm e não se cansam, caminham e não se fatigam.¨
Pedi que me desse mais velocidade e forças, e Ele me disse ¨Se te fatigas correndo com homens que vão a pé, como poderás competir com os que vão a cavalo? ¨Jeremias 2: 5
Estava com dificuldade de acordar cedo, então li em Provérbios 31: 15 ¨É ainda noite, e já se levanta, e dá mantimento à sua casa e a tarefa às suas servas.¨ Esta é a Mulher Virtuosa.
quarta-feira, 7 de março de 2012
Faltam 75 dias
terça-feira, 6 de março de 2012
Faltam 76 dias
Faltam 77 dias
Como abrir uma porta? Batendo
Como achar alguma coisa? Buscando
Como ganhar o que precisamos? Pedindo
domingo, 4 de março de 2012
Faltam 78 dias
Vou continuar com a ajuda de Jesus que me dá forças todo dia e não me desampara no meio da fornalha ardente.
sábado, 3 de março de 2012
Faltam 79 dias
Gostaria de ter a velocidade de Elias, a força de Sansão, a persistência de Daniel. Agradeço a Deus por ter me dado a vontade de correr.
sexta-feira, 2 de março de 2012
Faltam 80 dias
quinta-feira, 1 de março de 2012
quarta-feira, 29 de fevereiro de 2012
Faltam 82 dias
Vou diminuir um pouco o consumo de doces e pães. Mas quando corro sinto muita fome. Vou aproveitar o calor para tomar mais liquidos e comer mais saladas, legumes e verduras. Quando começar o frio vai ficar mais difícil, mas vou me esforçar.
terça-feira, 28 de fevereiro de 2012
Faltam 83 dias
segunda-feira, 27 de fevereiro de 2012
Faltam 84 dias
domingo, 26 de fevereiro de 2012
Faltam 85 dias
Somos mais que vencedores, por meio daquele que nos amou.
Nada pode nos separar do amor de Deus, que está em Cristo Jesus, nosso Senhor.
Rom. 8: 31, 37 e 39
sábado, 25 de fevereiro de 2012
Faltam 86 dias
sexta-feira, 24 de fevereiro de 2012
Faltam 87 dias
Vou continuar.
As armas espirituais são fortes e só usá-las da maneira correta.
quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012
faltam 88 dias
quarta-feira, 22 de fevereiro de 2012
Faltam 89 dias
terça-feira, 21 de fevereiro de 2012
Faltam 91 dias
Com essa certeza posso prosseguir sem medo.
domingo, 19 de fevereiro de 2012
Faltam 92 dias
sábado, 18 de fevereiro de 2012
Faltam 93 dias
sexta-feira, 17 de fevereiro de 2012
Faltam 94 dias
Faltam 94 dias em que posso deixar de seguir o modo de pensar daqueles que me rodeiam e agir corretamente esperando com perseverança os bons resultados.
No Salmo 17: 5 diz: ¨Dirige os meus passos nos teus caminhos, para que as minhas pegadas não vacilem.¨
quinta-feira, 16 de fevereiro de 2012
Faltam 95 dias
quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012
Faltam 96 dias
terça-feira, 14 de fevereiro de 2012
Faltam 97 dias
segunda-feira, 13 de fevereiro de 2012
faltam 98 dias
domingo, 12 de fevereiro de 2012
Faltam 99 dias
sábado, 11 de fevereiro de 2012
Faltam 100 dias
Agora faltam só mais cem dias e já estarei por meio século aqui.
Até agora são 42 medalhas e muitos amigos.
Ao mais querido de todos que sempre esteve ao meu lado e cumpriu a promessa:
-Nunca te deixarei, jamais te abandonarei!
Obrigada JESUS por ser o mais fiel companheiro de corridas.
sexta-feira, 10 de fevereiro de 2012
Faltam 101 dias
quinta-feira, 9 de fevereiro de 2012
Faltam 102 dias
quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012
Faltam 103 dias
Tentei lembrar de alguns nomes conhecidos para fazer uma lista de pessoas com as quais preciso entrar em contato. Por onde posso começar a me preparar?
Fiz um curso de vendas e de tudo que li guardei duas coisas:
1- Devo conhecer e acreditar no produto que quero vender;
2- Se não tiver metas bem definidas, nunca vou alcançar meus objetivos.
Sei que minha meta principal é conhecer e falar de Deus para as pessoas que estão vazias e sem esperança.
O que puder, vou fazer hoje.
Amanhã ninguém sabe o que trará o vento.
quinta-feira, 19 de janeiro de 2012
A lógica do inverso
Sem perder minha vida não poderei ganhá-la. Sem entregar meus bens não serei rica.
Quando sou fraca é que sou forte. Quando sou pobre materialmente sou rica na fé.
terça-feira, 17 de janeiro de 2012
Depois da tempestade
sábado, 14 de janeiro de 2012
Equilíbrio
Talvez mudamos e perdemos muito com os anos, que nos surpreendem com algumas manchas na pele ou barulhos estranhos nos joelhos, com nosso ritmo e os cinco sentidos diminuidos, com perda de sonhos e esperança, com as decepções e desenganos nos transformando em meros observadores da vida.
Os que nos antecederam se esforçaram e conseguiram mudar o rumo de muitas histórias. Que nós possamos, com tudo que alcançamos, mudar e melhorar a vida daqueles que nos sucedem.
A vida é espiritual e está ligada ao material, e precisa ser tratada como carinho. Mas tratamos tudo como se nada tivesse fim. Forçamos nosso corpo ao extremo e depois deixamos o espirito morto sem tratá-los devidamente. Pensamos que alegrando o corpo deixaremos nosso espirito em paz. Não reconhecemos o momento da visitação do Senhor e nem nos preparamos para ela.
sábado, 7 de janeiro de 2012
Pedras
... desembaraçando-nos de todo peso e do pecado ..., corramos com perseverança a carreira que nos está proposta. Hebreus 12: 1b
sábado, 1 de outubro de 2011
Conhecimento
¨Este mundo é louco.
Ele me desanima.
¨Não consigo nem mesmo
me levantar do chão.
¨Mas Você me levantou,
vou disputar a corrida.
¨Eu vou terminar
em primeiro lugar.
¨Eu sei que vou, eu sei que vou,
eu sei que vou conseguir.
¨Eu sei que vou, eu sei que vou,
eu sei que vou conseguir.
¨Este mundo é louco.
Há tanto medo.
¨Tenho que me aprontar
o fim está próximo.
¨Vamos fazê-lo conhecido
vamos deixar claro.
¨Está quase acabando
Ele está quase vindo.
¨Eu sei que vou, eu sei que vou,
eu sei que vou conseguir.
Eu sei que vou conseguir. ¨
1Cor 9: 24 Não sabeis vós que os que correm no estádio, todos, na verdade, correm, mas um só leva o prêmio? Correi de tal maneira que o alcanceis.
quarta-feira, 14 de setembro de 2011
Nova vida
Será que esquecemos que as coisas mais simples são aquelas que mais almejamos?
Que tarefas ainda não foram realizadas e que nos deixam com um peso nas costas que nos causam dores todo tempo?
Uma nova visão, um novo ângulo, uma nova perspectiva nos ajudará a alcançar o que almejamos? Como é bom saber que não estamos sós em nossa busca. Com fé e confiança, chegaremos lá: Numa nova vida.
domingo, 28 de agosto de 2011
Hoje
quarta-feira, 22 de junho de 2011
Atividades
Participei de uma corrida no último sábado e com muita vontade superei os 10 km de montes e vales. Demorei 1h e 10min, mas foi bem emocionante!
Foi bom poder orar pela cidade e pelas pessoas que ali estavam.
Voltei para casa sabendo que se nós buscarmos em primeiro lugar o Reino de Deus, todas as outras coisas nos serão acrescentadas.
Hoje saí um pouco e voltei para casa na hora de maior movimento, no final da tarde. Fiquei sofrendo em pé no ônibus e cheguei a uma conclusão: É mais fácil correr 10 km do que sofrer por 30min dentro do ônibus na hora do ruch.
quarta-feira, 15 de junho de 2011
Ilusões
Um leve pensamento nos deixa sair do porto seguro e sem percebermos já estamos em alto mar. Somos transportados pelos ventos que trazem chuva ou apenas poeira. Na Bíblia encontramos aquelas pessoas que pedem sabedoria mas não conseguem crer que receberão. Tiago 1:5-8 ¨...pois o que duvida é semelhante à onda do mar, impelida e agitada pelo vento. Não suponha esse homem que alcançará do Senhor alguma cousa; homem de ânimo dobre, inconstante em todos os seus caminhos.¨ Que triste se for assim conosco. Ao contrário, deixemos as ilusões e firmemos nosso passo com Aquele que pode nos conduzir pelo caminho certo, vamos seguindo firmes com Jesus. Nessa jornada nem sempre será tudo fácil, mas certamente iremos confortados enquanto não alcançamos a fita de chegada.
domingo, 12 de junho de 2011
Corrida noturna (2)
Foi uma boa experiência! Já pensava em começar a correr descalça e vi que na praia foi o lugar certo.
Depois de pegar a medalha de participação fui comprar minha passagem de volta. Depois de 3h estava em casa.
Dou graças a Deus pela sua proteção e fidelidade. Ele nos prometeu que nunca nos deixaria, e senti sua presença comigo.
terça-feira, 7 de junho de 2011
Corrida quase solitária
Quase não conseguimos passagens de volta, pois havia muitos turistas para o começo da temporada de inverno.
Do ônibus vimos o céu todo estrelado e limpo. Na descida da serra a estrada estava lotada e formava uma fila iluminada pelos faróis dos carros.
Foi uma boa experiência para confiarmos em Deus, na sua ajuda e companhia. Louvado seja o Senhor.
quarta-feira, 25 de maio de 2011
Tormenta
segunda-feira, 9 de maio de 2011
Velhos e cansados
domingo, 1 de maio de 2011
Heróis da fé
Depois de alguns meses numa corrida na USP orei com a ganhadora da corrida de 10k. A oração está sempre me acompanhando nas corridas, mas ontem foi diferente quando participava de uma no Anhembi de 8km lembrei dos primeiros versos do capítulo 12 de Hebreus que menciona a grande nuvem de testemunhas que está a rodear-nos. Pensei nas mulheres como Miriã,Raabe, Noemi, Rute,Ana, Débora, Lídia, Priscila, Maria, Marta, Maria Madalena e nos Heróis da Fé como Abraão, Isaque, Jacó, José, Moisés, Isaías, Joel e muitos outros que me ajudaram a terminar a prova com mais ânimo. Eles já terminaram sua carreira e suas vidas são exemplo para mim que ainda luto para chegar bem até atravessar a linha de chegada. Graças a Deus por eles!
quarta-feira, 27 de abril de 2011
Fazendo diferença
A luz não pode ser escondida. O sal precisa ser usado para preservar. A terra vermelha tem cheiro bom depois da chuva. A grama cortada exala o odor da vida renovada. O mar é barulhento ou tranquilo. O sol esquenta e ilumina. A música eleva a alma. O louvor a Deus é a forma mais simples de dizer: Obrigado Senhor pela visão, tato, audição, paladar e olfato. Que eu possa perceber a Tua presença com todos os meus sentidos. Mas que o Teu Espírito dirija as minhas palavras para que tenham valor diante de Ti. Que as pessoas percebam que sou diferente por pertencer a Ti. Amém.
segunda-feira, 18 de abril de 2011
Hereditariedade
sábado, 16 de abril de 2011
Falsificação
Pena que muitas vezes nos enganamos com as pessoas que parecem verdadeiras, mas no íntimo estão cheias de interesses egoístas. Nosso coração é enganoso e somente a Palavra de Deus pode nos transformar a cada dia. Se deixarmos que nossa consciência permaneça limpa diante de Deus e buscarmos os Seus interesses e não os nossos poderemos avançar olhando para o Autor e consumador de nossa fé, Jesus. Que nossa carreira seja repleta de coragem para oferecermos um presente valioso a Ele, um coração sincero. O dinheiro de papel e as moedas podem ser falsificadas, mas as vantagens são temporárias para quem os usa. Uma vida simples e transparente pode ter vantagens eternas se for colocada nas mãos dAquele que examina e conhece o nosso íntimo.
quarta-feira, 13 de abril de 2011
Uma Cruz
segunda-feira, 11 de abril de 2011
Noite estrelada
segunda-feira, 21 de março de 2011
Parque
Que eu possa sempre seguir a orientação do Senhor para ter mais aproveitamento em tudo que fizer. Tenho a promessa de que serei bem sucedida se O seguir. Já me sinto melhor por ter começado. Salmo 1:3b ...e tudo quanto ele faz será bem sucedido.
segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011
Total
Ao fazer um mingau de aveia, vou misturando o ingredientes e o fogo ajuda a dissolver o sólido e torna tudo em algo diferente. Mas quando não dá certo é necessário colocar mais farinha no leite e mexer devagar. A pressa em nada ajuda. O mingau está pronto para o seu objetivo quando está cremoso e não partido.
Nossa liga é Cristo. Ele nos torna unidos . Sem Ele continuamos partidos, desligados, sós.
Sempre achei que deveria dar o máximo de minhas capacidades e forças para alcançar um alvo, e contar com a ajuda de Deus para o momento em que já estivesse sem gás. Agora sei que não é assim. Ele tem de controlar tudo o tempo todo. Não sou eu fazendo minha vontade com a ajuda dEle, mas sou eu fazendo a vontade dEle com a ajuda dEle. Ou Ele fazendo Sua vontade através de mim. O que importa é que nada é forçado. Então fico ligada aos outros que também amam ao Senhor e estou pronta para o meu objetivo. Graças a Deus!
sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011
Atitudes
sábado, 19 de fevereiro de 2011
Pergunta e resposta
- Se Cristo voltasse agora, como você sabe que iria junto com Ele?
-Sei que iria pois já recebi Cristo em meu coração; respondi.
-Mas e os seus pecados cometidos agora não a impediriam?
-Eu pediria perdão e Deus me perdoaria.
-Você precisa aprender mais; me dizia ela.Você precisa voltar mais vezes para aprender.
Me despedi e saí meio ofendida. Mas fiquei pensando e pensando. Talvez eu não soube expressar com palavras a respeito de minha fé. Sempre achei que era suficiente crer em meu coração. Não voltei lá até por falta de tempo, mas sempre tentava achar textos bíblicos para me defender de outras perguntas assim.
Hoje sei que aquele que recebe ao Senhor Jesus em seu coração é selado com o Espírito Santo e se torna filho de Deus por adoção.¨Ele nos libertou do império das trevas e nos transportou para o reino do Filho do seu amor, no qual temos a redenção, a remissão dos pecados.¨ Col. 1:13 e 14
A obra de Cristo foi completa. Se já morremos com Ele, agora vivemos com Ele. Aguardamos o dia em que o veremos face a face. Só falta a materialização do que já aconteceu espiritualmente. Somos um com Cristo. Aleluia!
Minha resposta:- Cristo em nós, a esperança da glória.
sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011
Pensamentos
Lembrei deste versiculo no dia que fui ao hospital às pressas. No caminho falei ao Senhor: -Porque tenho de perder tanto sangue se Jesus já derramou seu sangue por mim?? Minha mão estava com um corte profundo e eu estava apavorada. Entramos no pronto socorro e eu não via nenhum médico, então comecei a gritar e implorar: Por favor alguém me ajude que estou sangrando muito. Logo apareceu uma enfermeira e depois um médico que me atendeu rápido pois já terminara seu plantão. Falei a ele:- Deus está usando sua vida para me ajudar. Ele ficou quieto e me perguntou se eu tinha convênio médico ao que respondi que não.
Levei alguns pontos na mão e tomei um injeção contra infecção. Fiquei toda dolorida, mas já estava mais tranquila pois vi que o corte não atingiu os tendões nem os movimentos dos meus dedos. Só pedia ao Senhor que me ajudasse a voltar a normalidade. Por algum tempo não conseguia erguer o braço, depois o corte foi cicatrizando e voltei até a segurar a agulha de crochê com firmeza como fazia antes. Agora tenho agilidade, mas perdi a força da mão direita.
Alguns dias antes eu havia lido e visto o filme a respeito da jovem Joni que ficara paraplégica após um acidente de mergulho. Fiquei pensando como seria difícil uma pessoa viver assim e continuar firme confiando em Deus. Então aconteceu algo que me deixou mais alerta para eu ser mais cuidadosa, pois a vida pode mudar de um momento para outro.
Se o meu acidente que teve proporções bem menores já me deixou com algumas sequelas fisicas e psicológicas, é de entender o desespero daqueles que perdem muito mais. O apoio dos familiares e amigos é muito importante, mas a fé em Deus é que nos segura e nos mantém em pé.
quinta-feira, 3 de fevereiro de 2011
Bugigangas
Não posso mais postergar minhas decisões. Fazem mais ou menos 7 anos que estou me desfazendo
de vários objetos que fui juntando ao longo da vida. Decidi ter uma vida mais simples e agora descobri que as coisas que juntava me deixavam mais segura. Mas quem deve me dar segurança é o Senhor, que é a Rocha Eterna. Se me apego demais a objetos ou posses estou ofendendo a Ele, estou pecando. Jesus falou que devo juntar tesouros nos céus e não aqui onde as traças e a ferrugem corroem e os ladrões levam o que sobra. Só posso avançar se estou mais leve. Jesus é o meu exemplo. O amor eu devo carregar, mas o resto que não for usado logo tem de ser dispensado.
Emocionalmente devo deixar as mágoas e perdoar. Os pensamentos insistentes devo levar cativos aos pés de Cristo, as ansiedades e medos também. Troco as bagagens pesadas pela alegria de saber que estou obedecendo ao Senhor e, assim, demonstro meu amor por Ele.
terça-feira, 1 de fevereiro de 2011
Calor
10km da prova na esperança de chegar ao final e beber água fresca. Não olhei para trás, mas pedi ao Senhor que me deixasse chegar entre as 15 primeiras. Só pensava:¨O Senhor é a minha força, o
meu escudo, o meu libertador.¨ Consegui o décimo lugar na categoria empregado. Levei um troféu para casa e a certeza de que não devo desanimar, pois o Senhor é que me sustenta.
Salmo 19; 4-6 ¨...até aos confins do mundo. Aí, pôs uma tenda para o sol, o qual, como noivo que sai dos seus aposentos, se regozija como herói, a percorrer o seu caminho. Principia numa extremidade dos céus, e até a outra vai o seu percurso; e nada refoge ao seu calor.¨
Assim me senti no domingo passado em Osasco, sem ter como fugir do calor do sol que até o final do dia mostrou o seu poder.
domingo, 19 de dezembro de 2010
Os céus proclamam
sábado, 6 de novembro de 2010
Carros ou cavalos
quinta-feira, 4 de novembro de 2010
Guardando a Fé
terça-feira, 28 de setembro de 2010
Pés
Quando era pequena meu pai dizia que não era certo dormir com meias nos pés, mesmo no tempo frio, pois os pés precisam respirar e nunca deveria dormir com meias usadas durante o dia, mesmo que parecessem limpas. Hoje sabemos que os pés devem ser bem cuidados, pois neles estão os pontos nervosos relacionados a todos os órgãos do nosso corpo. Devem ser massageados e nunca apertados com calçados que os machucam. Alguns dizem que devemos andar descalços todos os dias na grama ou areia por 15 minutos para equilibrar as energias. Também é muito melhor correr sem nada nos pés para não prejudicar a coluna vertebral. Só que dependendo do terreno os pés vão sair machucados, mas precisamos deste contato direto com a terra. Ficar descalço em piso frio também não é bom por resfriar demais o corpo trazendo prejuízos posteriores. Que Deus nos dê sabedoria para cuidarmos bem de nossos pés.
domingo, 19 de setembro de 2010
Pássaros
Quando cheguei na casa dos quarenta, parece que tudo virou de cabeça para baixo. Minha saúde ficou abalada e percebi que Deus queria fazer uma faxina completa na minha vida. O posto de saúde mais próximo foi procurado e marquei alguns exames. Enquanto isso comecei a caminhar perto de casa onde as muitas subidas e descidas me ajudavam a pensar. Passava na frente de uma casa onde um pássaro na gaiola sempre cantava a mesma melodia, mas aquilo me animava. Acordava sempre as cinco da manhã com um passarinho cantando muito triste em frente de minha janela e descobri que era um beija-flor. Depois aprendi a ouvir o bentevi que é um companheiro em todos os lugares que vou, como se o próprio Deus me dissesse: - Bem-te-vi, estou aqui.
sábado, 18 de setembro de 2010
Subindo
No sábado passado, 11 de setembro, foi um dia especial.