terça-feira, 28 de setembro de 2010

Pés


Quando era pequena meu pai dizia que não era certo dormir com meias nos pés, mesmo no tempo frio, pois os pés precisam respirar e nunca deveria dormir com meias usadas durante o dia, mesmo que parecessem limpas. Hoje sabemos que os pés devem ser bem cuidados, pois neles estão os pontos nervosos relacionados a todos os órgãos do nosso corpo. Devem ser massageados e nunca apertados com calçados que os machucam. Alguns dizem que devemos andar descalços todos os dias na grama ou areia por 15 minutos para equilibrar as energias. Também é muito melhor correr sem nada nos pés para não prejudicar a coluna vertebral. Só que dependendo do terreno os pés vão sair machucados, mas precisamos deste contato direto com a terra. Ficar descalço em piso frio também não é bom por resfriar demais o corpo trazendo prejuízos posteriores. Que Deus nos dê sabedoria para cuidarmos bem de nossos pés.

domingo, 19 de setembro de 2010

Pássaros


Quando cheguei na casa dos quarenta, parece que tudo virou de cabeça para baixo. Minha saúde ficou abalada e percebi que Deus queria fazer uma faxina completa na minha vida. O posto de saúde mais próximo foi procurado e marquei alguns exames. Enquanto isso comecei a caminhar perto de casa onde as muitas subidas e descidas me ajudavam a pensar. Passava na frente de uma casa onde um pássaro na gaiola sempre cantava a mesma melodia, mas aquilo me animava. Acordava sempre as cinco da manhã com um passarinho cantando muito triste em frente de minha janela e descobri que era um beija-flor. Depois aprendi a ouvir o bentevi que é um companheiro em todos os lugares que vou, como se o próprio Deus me dissesse: - Bem-te-vi, estou aqui.
Comecei a admirar também o sabiá , as maritacas e pardais. Que bom poder ouví-los.
Minhas caminhadas me levaram a correr e sair de uma vida sedentária de mais de vinte anos.
A faxina continua. Ainda preciso jogar fora muitas coisas que aparentemente são boas, mas não servem mais. Os exames que fiz não deram nada. Agora quando passo em frente ao posto de saúde, agradeço a Deus por não fazer parte daquela fila. Agora sou livre para melhor servi-lo e por onde passo peço que as bençãos do Senhor sejam derramadas sobre todos, tanto pessoas como lugares.

sábado, 18 de setembro de 2010

Subindo




No sábado passado, 11 de setembro, foi um dia especial.
Realizei o sonho de correr nas montanhas.
Apesar da gripe e de ter largado atrasada, não perdi o ânimo. O dia estava perfeito com muito sol , o ar seco e puro. Havia pessoas nos estimulando pelo caminho e a paisagem ajudava, pois a primavera já estava despontando. Passamos por muitas trilhas, todas sinalizadas com barbantes, fitas ou pessoas indicando a direção. Quando estava no último quilômetro cheguei numa bifurcação onde não havia sinalização nem vi pessoa alguma, olhei para trás e para os lados e nada, então segui minha intuição e fui pela direita onde depois de alguns metros pude ver o pessoal da organização. A explicação que me deram é que alguém tinha abandonado seu posto. Pensei na nossa vida, quando aparecem pontos de dúvida, clamamos a Deus para que nos indique o caminho certo e Ele nos ajuda. Aproveitei e pedi que o Senhor abençoasse aqueles lugares e seus moradores. Nos 13km, passei por uma situação hilária. No topo de um monte havia vários fotógrafos, então disse a eles :
- Meu sonho é sair numa foto dando um salto.
- Pode saltar; eles disseram.
Então pulei jogando os braços para cima e ¨krec¨ senti uma baita dor nas costas mas disfarcei. Então outro falou:
- Faz assim, você volta um pouco no caminho, vem correndo e depois salta de novo.
Nossa nem acreditei. Até fiquei com um pouco de medo de repetir, mas no final deu tudo certo. Consegui completar a última descida de 5km sem problemas.
Depois de muita subida, poeira, buracos, mata, erosão, jardins, estradas, trilhas, montanhas, descida, calor, flores, palavras de consolo e estímulo, asfalto, água e terra no final as motos com as sirenes ligadas acompanhando a mim e ao último colocado que vinha logo atrás me deixaram muito emocionada. Me senti uma vencedora. Minha mãe e minha filha estavam me esperando. Comemos frutas, assistimos a premiação e
fomos para casa com muito frio, pois a temperatura caiu muito rápido.
Cheguei feliz por ter conseguido terminar os 18km numa situação tão diferente. Graças a Deus.

sexta-feira, 17 de setembro de 2010

Azaléias

Outubro de 2005
Depois que aprendi a correr, vencendo etapas, achava fácil percorrer toda a avenida que tinha 8km. Aos poucos tentava avançar, mas parecia muito difícil. Numa parte do canteiro central da avenida havia um jardim que eu chamava de Campo das Azaléias que floria no final do mês de agosto. Um dia corri toda a extensão da Braz Leme e já estava parando. Falei:
- Senhor, não aguento ir até o Campo das Azaléias.
- Você já deu o máximo? Tudo o que podia? Ele perguntou.
- Sim. Respondi
- Então agora Eu assumo. Vá até o fim com as forças que Vou lhe dar. Lembre-se o Campo das Azaléias é meu.
- Sim, Senhor! Respondi.
Fui até o fim.
Agora sei a diferença entre usar o meu esforço ou deixar o Senhor me levar.
A primeira competição que eu participei, dediquei ao Senhor. As primícias são do Senhor.
Salmo 18: 31 Este é o Deus cujo caminho é perfeito, a palavra do Senhor é comprovadamente genuina. Ele é um escudo para todos os que nele se refugiam.

terça-feira, 7 de setembro de 2010

Olhem para Elisabeth

Quem não ouviu falar de Elisabeth, mulher que ficou presa em um porão sem janelas por 24 anos?
Ela ficou no cativeiro, desde seus 18 anos, sofrendo maus tratos físicos e psicológicos pelo próprio pai. Saiu com 42 anos com 3 filhos que nunca viram a luz do sol, um morreu logo depois de nascer e outros 3 foram criados pelos avós.
Vejo nela um exemplo de persistência e fibra para suportar por tanto tempo uma situação tão difícil. Se nos sentimos sofridas ou presas pelas pessoas e situações que nos rodeiam podemos clamar a Deus sabendo que Ele nos ouve e nunca nos deixa sem solução.
¨O Senhor olha dos céus; vê todos os filhos dos homens;
do lugar de sua morada, observa todos os moradores da terra,
ele, que forma o coração de todos eles, que contempla todas as suas obras.¨Salmo 33: 13-15
Nada passa desapercebido pelo Senhor e Ele recompensará cada um conforme as suas obras.
¨Nossa alma espera no Senhor, nosso auxílio e escudo.¨ Salmo 33:20
Que possamos ser instrumentos para ajudar outras mulheres que sofrem aprisionadas literalmente ou por não conhecerem o Nosso Senhor Jesus que nos liberta do príncipe deste mundo e do pecado e suas conseqüências eternas.

sexta-feira, 3 de setembro de 2010

FILA

Hoje entrei numa fila diferente. Fui trocar alguns códigos de barra de certa marca de biscoitos e mais alguns Reais por um bichinho de pelúcia. Todas pessoas pareciam felizes e esperavam com paciência, apesar da demora. Fiquei conhecendo gente que até guardou meu lugar quando tive de sair um pouco. Cheguei a conclusão que enfrentar uma fila faz com que você seja igual aos outros e se souber aproveitar pode até receber dicas importantes sobre compras e horários para melhor aproveitar seu tempo e dinheiro. Saí dali feliz. Pena que não perguntei o nome das mulheres que conversaram comigo, mas é só um detalhe. Sei que somos muito influenciados pela maioria e gostamos de novidades então podemos ajudar- nos conversando sobre assuntos que edificam e não aqueles que destroem. Talvez se orientarmos alguém, outro que está ouvindo poderá ser ajudado. Todo nosso tempo é precioso e enfrentar uma fila por horas pode nos deixar arrasados quando não conseguimos nossos objetivos. Que Deus nos dê sabedoria para aproveitarmos nosso tempo passado numa fila.
¨O coração do sábio adquire o conhecimento. e o ouvido dos sábios procura o saber.¨Prov 18:15