Acsa

Como podemos reivindicar nossos direitos e necessidades? Com gritos e protestos ou com cara feia e rebeldia vamos chegar a algum lugar? Na Bíblia encontramos algumas histórias interessantes de mulheres que buscaram a solução de seus problemas de forma sábia.

As filhas de Zelofeade : Macla, Noa, Hogla, Milca e Tirza foram até Moisés pedir para que não se tirasse o nome de seu pai do meio de sua família, porquanto não teve filhos. Mas que as filhas pudessem ter possessão nas terras da tribo de Manassés. Imaginem algumas mulheres buscando seus direitos naquele tempo? Elas conseguiram o que queriam pois seu pedido era justo. Através dessa atitude foi criada uma nova lei. Num. 27 : 1-11 Só por serem mulheres elas ficariam sem herança, então foram falar com a pessoa certa e não ficaram murmurando.

Mais adiante encontramos um pequeno texto que nos mostra que devemos pedir o que necessitamos com insistência e coragem para nosso benefício e daqueles que estão ao nosso redor. É o exemplo de Acsa, filha de Calebe quando se casou com Otniel, insistiu com ele para que pedisse um campo ao pai dela; e ela apeou do jumento; então Calebe lhe perguntou: Que desejas? Respondeu ela: Dá-me um presente; deste-me terra seca, dá-me também fontes de água. Então Calebe lhe deu as fontes superiores e as fontes inferiores. Jz 15: 14-19

Abre a boca a favor do mudo, pelo direito de todos os que se acham desamparados.

Abre a boca, julga retamente e faze justiça aos pobres e aos necessitados.

Prov: 31: 8 e 9

ANSIEDADE

Viver o momento presente é salutar. Podemos deixar nossa atenção se voltar para o passado e talvez nossa imaginação vá para o futuro, como no momento da Santa Ceia quando recordamos o sacrifício de Jesus no Gólgota e aguardamos seu retorno um dia (Maravilhoso Dia) para nos buscar.

¨Não andeis ansiosos pelo dia de amanhã...¨disse Jesus para todas as gerações. Devemos ouvi-Lo agora e fazer o que está ao nosso alcance. Os nossos sonhos, desejos e ansiedades nós entregamos a Ele. Assim trabalhamos pelo Seu Reino e Sua Justiça com as forças que Ele nos dá. Olhamos o sol que nasce a cada manhã e sentimos seu calor e agradecemos ao Senhor por mais um dia (ou seria um dia a menos até sua volta?) para aprendermos e vivermos cada segundo em Sua presença. Quando anoitece vemos a lua e as estrelas e nossa esperança se renova pois Ele cuidou de nós e podemos descansar. O amanhã a Ele pertence.

¨Portanto, não vos inquieteis com o dia de amanhã, pois o amanhã trará os seus cuidados; basta ao dia o seu próprio mal.¨Mateus 6:34

DETALHES

Quando entro em determinados lugares onde preciso pendurar minha bolsa e não encontro nem sequer um pequeno gancho na parede, fico imaginando quanto as pessoas gastam nas construções modernas mas não pensam naqueles que vão usá-las depois. Talvez as pessoas precisassem ser consultadas a respeito dos ambientes que elas freqüentam para saber dos detalhes que são importantes e não podem faltar, como um ganchinho na parede do banheiro ou vestiário. Mas os responsáveis parecem não se importar.

Existem consultórios onde as pessoas esperam horas por um atendimento e depois descobrem que estavam no lugar errado e já perderam seu exame porque alguém não as orientou direito. Ninguém se responsabiliza por isso, pois os interessados é que deveriam ter perguntado antes.

Muitas não reclamam quando pagam a mesma conta duas vezes, pensando serem contas diferentes, sendo que o sistema deveria bloquear o segundo pagamento por se tratar do mesmo código de barras e ninguém quer devolver o dinheiro. Afinal foi culpa delas por não terem olhado direito. Assim vemos a falta de comunicação entre as partes causando problemas que poderiam ser evitados. Alguns desses pormenores são bons e outros não.

Nossa vida ganha um colorido diferente com os detalhes de cada dia. Pena que nem todos tenham sensibilidade para notá-los e assim tentar evitar problemas para os outros, procurando deixar as pessoas mais felizes. Ainda bem que Deus não esquece de nenhum deles e a cada instante nos presenteia com seu carinho através da natureza, das pessoas, da Bíblia e do Espírito Santo. É só prestar atenção e pedir que Ele nos dê a percepção certa.

GRAÇAS

Quando comecei a cuidar de minha alimentação aprendi a fazer pão de farinha integral e percebi que isso era bom. Depois resolvi experimentar os pães que são oferecidos nos mercados. Pão de 7 grãos, preto, centeio, cenoura, aveia, linhaça e muitos mais. Um dia estava mastigando o pão de 12 grãos, 1,2,3,4,5,6...e, de repente mordi um grão mais duro. Chiii! Será que na verdade eram 13 e não 12 grãos...???? Que estrago! Percebi que um daqueles grãos quebrou meu dente que estava em tratamento. Logo fiquei perturbada e quis maldizer o dentista por não ter me avisado sobre essa possibilidade, mas pensei :¨Obrigado Senhor por este contratempo¨. Aí me tranqüilizei pois tinha uma consulta marcada naquela semana. Ufa! Que alívio! Mas por coincidência logo me ligaram dizendo que teriam de adiar minha consulta para a outra semana. ¨Agradeço por isto também¨. Quando se aproximava o dia, a consulta foi adiada novamente pois iam reformar o consultório e... ¨Graças por mais isto!¨ Voltei ao tratamento e então me informaram que o meu convênio não cobria tudo e tive de procurar outro profissional. Comecei a ficar irritada, mas orei:¨Senhor não estou entendendo nada, mas te agradeço por isto¨. Seria tão simples dar graças se tudo fosse fácil! Já passaram 6 meses e só agora estou terminando o tratamento, mas louvo a Deus pela oportunidade de ser grata em tudo e me alegrar com o resultado depois de tantos grãos no meu caminho.

Liderança

Como é difícil ser líder!

Quantas dificuldades passa um homem ou mulher que tem no sangue a liderança. Ele(a) não pode ver as coisas sendo mal feitas por curiosos bem intencionados e ficar parado(a) deixando o barco afundar. Ele(a) precisa encarar críticas e incompreensões e se manter firme em seus propósitos. Sua satisfação está em saber que o trabalho foi bem executado e que ninguém ficou para trás.

Ele(a) se importa com seus liderados e se for preciso deixa o lugar para outro(a) pelo bem da missão. Precisa ter força física e de caráter. Não pode desanimar nem desistir da luta pois outros estão olhando para ele(a). Se falta alguma coisa tem de providenciar soluções e encaminhar os demais, cada um no setor certo, para haver harmonia e bom desempenho no trabalho.

Vi como é difícil liderar em situações com fogo ou locais de acidentes e ter de tomar decisões rápidas, sabendo que cada segundo é importante para salvar vidas, ao participar de um curso de prevenção e combate a incêndios e outro de primeiros socorros. Numa situação assim o bom líder se destaca, mas pode falhar se não tiver um bom preparo e muita humildade. Se sabe que Deus o conduz e que pode pedir sabedoria em momentos difíceis fica um pouco mais fácil ser o líder que o Senhor aprova e assim deixará um bom exemplo para os demais que estão ao redor participando da mesma batalha.

Jesus foi o melhor líder. Será sempre o nosso modelo.

TRÊS DE MAIO

Hoje minha cidade natal está fazendo aniversário, são 55 anos.

Querida Três de Maio, ali passei minha infância brincando onde a terra é vermelha e nascem flores silvestres nos jardins e pelos caminhos e atalhos.

Na adolescência o colégio com os Festivais da Canção, na primavera, deixando as ruas e casas cheias de gente de fora.

Nos sábados os doces e cucas.

Na Páscoa os ovos com cascas coloridas e recheios de amendoim.

No Natal os biscoitos e bolos cheirosos.

No dia a dia as geléais, as natas, as frutas nos quintais.

Lugar distante de qualquer centro importante, mas que atraiu estrangeiros que foram ali morar e falar do evangelho.

O silêncio das ruas e do ar, as noites frias e estreladas.

Terra com trigo, soja, hortas, sonhos e paz como em nenhuma outra há igual.

Os professores, as amigas, os pastores, as vizinhas, as doceiras, os colonos e a Rádio Colonial ainda permanecem em minha memória.

Parti sem saber se voltaria.

Já passaram 27 anos, não sei como está.

Será que todos já partiram?

Julieta

¨Estou pronta!¨

Foi o que disse a irmã Julieta na semana passada.

Na última sexta-feira ela faleceu e hoje ( 07/06/2008) fomos ao seu enterro.

Para mim ela foi exemplo de uma mulher lutadora, persistente e amorosa. Sempre pronta a aprender mais da Bíblia mesmo depois de ter sido missionária por mais de 40 anos ao lado do marido, Pastor Américo, com quem comemorou as Bodas de Vinho.

Vou lembrar de sua hospitalidade para com minha família quando nos convidou para almoçarmos com ela e o marido ( também o filho Cláudio). Também seu bolo de fubá e o pão de mandioquinha feito com muito carinho especialmente para nós.

Louvado seja o Senhor por essa vida tão preciosa.

Infância

Nasci num lugar muito frio. Minha irmã e eu tínhamos bronquite. Por isso quando caiu neve na minha cidade não pude sair para vê-la de perto, só pela janela. Certa vez tive uma crise forte e fui internada no hospital que meu pai trabalhava e ele ia várias vezes me ver, numa delas levou um pirulíto enorme e colorido em forma de espiral que me deixou deslumbrada. Na primeira vez que andei de elevador, que era todo aberto com grades, foi para uma consulta junto com meus pais em São Paulo.

O médico fez várias proibições: - Nada de chocolate, pipoca e amendoim. Foi difícil resistir aos ovos coloridos e recheados com amendoins açucarados que ganhávamos no domingo de Páscoa. Fizemos um longo tratamento. Todo domingo depois do culto infantil passávamos no hospital para tomar injeções (eu já não aguentava aquele cheiro de iôdo) . No verão tivemos de aprender a nadar para melhorar o funcionamento dos pulmões ( essa era a parte boa) ficávamos por horas brincando dentro d'agua até enrugar a pele, com chuva ou com sol. Nadar que é bom não aprendi nessa época. O clube com piscina ficava um pouco distante de casa, então íamos de bicicleta ou a pé com algumas amigas. Os nossos travesseiros e cobertas que eram recheados de penas tiveram de ser trocados por acolchoados de lã de carneiro.

GRAÇAS A DEUS, SARAMOS.

Em 1970 por ocasião da Copa do Mundo do México meu pai comprou nossa primeira televisão

e até os vizinhos iam assistir aos jogos em nossa casa. Mas um dia, quando eu estava com 8 anos meu pai foi embora, e com ele foram todas nossas regalias. O tempo passou e enfrentamos muitas dificuldades.

Hoje o Senhor falou comigo. Quando estava lendo o capítulo 2 de Deuteronômio os versos 6 e 7 me chamaram muito a atenção:

¨Comprareis deles por dinheiro, comida que comais; também água que bebais comprareis por dinheiro.

Pois o Senhor, teu Deus, te abençoou em toda obra das tuas mãos; ele sabe que andas por este grande deserto; estes quarenta anos o Senhor, teu Deus, esteve contigo; cousa nenhuma te faltou.¨

Não posso me queixar pois quando mais precisamos tivemos o suprimento.

Realmente depois de quarenta anos posso dizer que Ele nunca nos abandonou.

Louvado seja o Senhor por sua fidelidade.

Missionários

Quando me perguntaram em 2003 se eu iria assistir ao filme¨O Senhor dos Anéis¨, falei que não pois achava que não era legal. Então, ao ler a revista Visão Missionária fiquei sabendo que o autor, J. R. R. Tolkien, do livro no qual o filme era baseado era evangélico e foi amigo de C. S. Lewis, autor de Narnia¨. Acabei assistindo ao último filme da trilogia no cinema e gostei muito.

Procurei nas revistas que tinha em casa e encontrei algo sobre estes autores, e fiquei conhecendo outros que muito me inspiraram.

Guilherme Carey- Jovem, sente-se...

¨O pai de missões modernas¨

¨Esperai grandes coisas de Deus. Empreendei grandes coisas para Deus.¨

Jonathan Edwards: Avivamento

¨Dediquei-me solenemente a Deus e o fiz por escrito, entregando a mim mesmo e tudo que me pertencia ao Senhor, para não ser mais meu em qualquer sentido, para não me comportar como quem tivesse direitos de forma alguma, travando assim, uma batalha com o mundo, a carne e satanás até o fim da vida.¨

John Bunyan : Peregrinos na terra

¨Resistir até o sangue na luta contra o pecado. Não confiar em ninguém, senão em Deus e sua revelação.¨

Francis Schaeffer:

¨Levando cativo todo o pensamento.¨ 2 Cor. 10:5

As Escrituras são a Palavra de Deus, sem erro em todas as áreas que menciona.

William Tyndale:

¨Não vivam mais para si.¨

¨A verdadeira autoridade para a fé deveria ser encontrada na Escritura.¨

Sobre a epístola aos Romanos :

¨...convém que todo cristão não somente a conheça de cor, mas também se exercite nela sempre e sem cessar, como se fosse o pão cotidiano da alma...¨

Abraham Kuyper :

¨A minha glória não darei a outrem.¨ Isaías 48:11

Não existe sequer um centímetro de nossa natureza humana do qual Cristo, que é soberano de tudo, não proclame : ¨Meu!¨

C. S. Lewis :

¨Só existe um único ser bom, e esse é Deus. Tudo o mais é bom quando olha para ele e mau quando se afasta dele.¨

Charles Beaty :

¨Você tem que continuar a obedecer a Deus, cumprindo o papel que Ele lhe deu. Tanto faz aonde Ele mandar você, ou o que Ele mandar você fazer. Nunca desista. Termine bem. Continue lutando até o final. Quando esta vida terminar, não é o fim. É apenas aquela fita de chegada que marca o final da corrida. Corra até ela para ver o que está do outro lado.¨

(Charles foi missionário no Norte da África por 5 anos até quando morreu de câncer no pulmão em 2 de outubro de 2001 com 34 anos.)

HAVIA URGÊNCIA EM CUMPRIR O CHAMADO.

Como eles nós também podemos fazer diferença na nossa geração!

Maratona - Um

Quando comecei a correr nem imaginava participar de uma maratona. Em 2008 procurei saber qual seria a mais fácil para uma iniciante, e resolvi que a Maratona de Porto Alegre seria ideal por ter um percurso plano, temperatura amena e por ser na minha terra natal. Conversei com um amigo que tinha corrido a Maratona de New York recentemente e ele me deu várias dicas para conseguir terminar a prova sem muito desgaste. Recebi o apoio de familiares e viajamos numa véspera de feriado, fomos bem recebidos e até dei uma corridinha no Parque da Redenção na sexta-feira. No sábado busquei o kit com o chip, camiseta e número de peito. Descansei bastante, comi massas e fui dormir cedo. No domingo levantei antes das 6hs, me preparei e fui andando até o local da prova, as ruas já estavam bloqueadas mas foi bom pois aproveitei e fiz meu aquecimento. Cheguei as 7hs em ponto quando foi dada a largada das mulheres. Fazia frio, mas deixei minha blusa com minha irmã que tinha me acompanhado e fui em frente sem pesos extras. Consegui manter um ritmo bom e quando cheguei nos 15km nem acreditava que alguns já haviam embarcado no ônibus que passava recolhendo os desistentes , outros que passaram mal recebiam o socorro de médicos nas ambulâncias paradas ao longo do caminho. Não levei relógio então procurava cantar baixinho ou acompanhar alguém para manter o ritmo. Passavam alguns curiosos de carro que gritavam:¨ - Tia, pede prá sair! Pede prá sair!¨ Mas não desanimei, ao contrário, aquilo serviu de estímulo. Na metade da prova fiquei empolgada e aumentei o ritmo, mas isso me prejudicou mais tarde. Aos poucos meu ritmo foi caindo, minhas mãos estavam inchadas e os pés doloridos. Mal conseguia engolir o gel e a água. Parei, alonguei as pernas e me arrastei por 3km até o próximo tapete que marcava nosso tempo no chip. Ali já eram 38km e os moços da organização, de braços cruzados não davam nem um estímulo para os últimos que passavam pelo tapete, só observavam para ninguém pegar um atalho. Passei pelo último posto de água pedindo a Deus que me ajudasse, pois não tinha mais forças, só dores. Na minha frente algumas pessoas gritavam para um corredor: -¨ Vamos lá você vai conseguir terminar em 5hs. Se anima que você consegue, vamos!¨ Peguei aquelas palavras para mim e fui embora. Consegui correr até a chegada e terminei em 5hs e 20min. Mal consegui tirar o chip para pegar minha medalha e o lanche. Perguntei para um corredor que estava sentado na calçada: - ¨Foi sua primeira maratona? Ele respondeu:- Sim e também a última¨. Na hora pensei igual, mas agora depois de passados 2 anos já penso diferente. Fiquei dolorida por vários dias, mas o efeito da endorfina durou uma semana inteira. Estava muito feliz por poder dizer: ¨Sou maratonista¨. Graças a Deus, aos amigos e parentes consegui ir até o fim. Na vida cristã estamos numa longa jornada que muitas vezes nos deixa sem forças físicas, dependemos de Deus e do estímulo de outras pessoas, mas algumas só querem ver se realmente vamos conseguir terminar sem pegar atalhos e não se importam se precisamos de ajuda. Bem que falam que numa longa corrida é mais importante o nosso estado psicológico do que o físico. Se nem sempre podemos contar com as pessoas , sabemos que com Deus podemos contar!

Perguntas

Algumas perguntas e inquietações foram surgindo diante de situações e circunstâncias que não tinham respostas. Foram perguntas que me deixaram infeliz. Por que? Por que? Por que?

Como poderiam as pessoas simples entender e viver o evangelho se este era tão complexo?

Como pessoas que conhecem tanto de Deus e Sua Palavra não são libertas de seus medos mais íntimos?

Como o passado pode trazer tanto desgosto às pessoas, que elas ficam carregando pesos sem necessidade?

Se uma pessoa busca a aprovação e aceitação de seus pais e não as consegue é obrigada a viver mal o resto de sua vida?

Como ajudar aos outros se nem mesmo vencemos nossos problemas?

Por que não conseguimos avançar?

Pensando nisso e na situação familiar que é cheia de críticas e exigências, vendo que o que vivi estava sendo passado para meus filhos, questionei mais uma vez ao Senhor: - Por que tem de ser assim?

Creio que veio a resposta através de algo que aconteceu com Jesus.

Como na Bíblia fala claramente que nós quando cremos em Jesus e nos convertemos de nosso caminho egoísta e errado, somos aceitos por Deus como seus filhos adotivos e recebemos o Espírito Santo como selo. Saímos da morte para a vida. Nascemos espiritualmente! Então pensei:¨- Por que depois de receber esta dádiva tão grande, continuo numa vida tão restrita e condeno meus queridos a viverem infelizes. Como é possível tal coisa? Vivo sendo criticada, criticando e cada vez mais sem forças para reagir.

Lembrei do caso de um homem que já adulto buscou a aprovação de sua mãe na hora que ela estava nos últimos suspiros. Ele queria ouvir dela uma palavra de amor, mas só ouviu mais críticas e assim continuou sua vida miserável, se achando sem valor, por não ter achado em sua progenitora uma palavra de aprovação e nem um sentido para sua vida.

Buscamos esta aprovação de diversas pessoas, mas tudo parece sem valor se não ouvimos que somos amados por nossos pais.

Nos evangelhos vemos como o Pai celeste aprovou publicamente a pessoa de Jesus por ocasião de seu batismo. Depois na transfiguração mais uma vez o Pai fala de seu filho e que ele deve ser ouvido. É o melhor exemplo de como os pais devem agir com seus filhos. Aproveitar uma ocasião especial e dizer: - Este é meu filho amado que me orgulha muito! - Esta é minha filha amada que me dá muito orgulho!

Pode ser por ocasião do batismo ou outra situação qualquer. Também quando estamos em família ou a sós com eles, podemos dizer: - Você é meu filho(a) querido que me dá muita alegria.

Só pude pensar assim quando li esta passagem me colocando no lugar de Jesus e ouvindo meu Pai celeste falando:- Você é minha filha amada que muito me agrada.

Vi que Deus me ama e está me aprovando mesmo que eu seja imperfeita. Sou sua filha e sei que sou amada apesar de meus erros.

Isto é mais fácil sentir do que descrever. Creio que encontrei um outro sentido no meu relacionamento com Deus Pai, Deus Filho e Deus Espírito Santo.

Louvado seja Deus. Que presente!!

Toda injustiça

Hoje li sobre uma pessoa que sofreu uma pena de 17 anos de prisão, com uma acusação injusta. Teve de sofrer por algo que não cometeu. Pedi a Deus que me poupasse e também aos meus familiares de sofrermos assim, algum dia.

Aos poucos me vi em um tribunal sofrendo acusações justas por todos meus erros e recebendo a sentença. ¨Morte¨. Mas antes de ir para a prisão surge alguém que quer pagar a pena por mim. É Jesus; e o senhor Deus e Pai me diz: - Lance sobre Jesus todos os seus erros. Eu lancei. - Agora lance sobre seus ombros toda injustiça que você já sofreu. Eu lancei, e foram se amontoando nos ombros de Jesus. - Com a dor que ficou em seu coração, faça uma coroa e coloque na cabeça de Jesus. Assim fiz. - Não segure nada. Então pedi ao Senhor: - Sonda-me e vê se há algo em mim que ainda não lancei. Não havia mais nada.

Vi Jesus sendo erguido na cruz do calvário e chorei. Vi como aquilo era injusto. Mas foi para isso que Ele veio, para sofrer por mim, por nós. Ele é o cordeiro que cumpriu com toda a Lei. ¨Está consumado!¨

Assim pude me levantar para uma nova vida, bem leve e pronta para servir Aquele que tudo pagou por mim.

Balaão

Se o profeta Balaão que perdeu a sua visão espiritual e desobedeceu a Deus , foi usado para abençoar o povo de Israel, imagine o quanto nós que conhecemos a Cristo podemos fazer pelo Reino de Deus! Podemos abençoar as pessoas ao nosso redor e deixar que nossa boca seja usada para transmitir aquilo que o Senhor desejar, para levar vida, transformação, esperança, alegria, e a verdadeira paz. O Espírito que está em nós é poderoso para transformar o que vemos e o que parece sem saída. Podemos e devemos abençoar os governantes , o povo, a terra em que vivemos e nossos irmãos em Cristo.

Que nossa visão espiritual esteja nítida e estejamos prontos para ouvir e obedecer ao Senhor em tudo, erguendo nossas mãos santas para abençoar onde estivermos, por onde passarmos, longe ou perto. Pois o Senhor já nos abençoou e deseja que façamos o mesmo.

O profeta Balaão se perdeu em sua cobiça, mas nós temos a oportunidade de obedecer e vencer os apelos do mundo pois Cristo nos acompanha em nossas lutas. Aleluia.

SEARA - Lc 10:2

Na história dos grandes avivamentos sempre ocorreu um problema logo após o aumento de pessoas em busca de Deus nas igrejas. Não havia líderes suficientes para discipularem o povo, nem pessoas preparadas para receberem tanta gente , de uma hora para outra, e ajudá-las nos primeiros passos da vida cristã. JESUS nos manda rogar ao Senhor da seara para que mande trabalhadores para Sua seara. Pois a seara é grande e os trabalhadores são poucos. Lc 1o:2

Sabemos que muitos líderes hoje estão decepcionados com a igreja e não tem disposição para ajudar novos convertidos a se juntarem a uma, mas o avivamento está chegando entre nós e é necessário que cada um se disponha a ajudar primeiro em oração, pedindo para que cheguem mais trabalhadores e depois procurando se preparar para uma grande colheita que é para o nosso Senhor, e não para homens.

PRESENTES

Recebemos presentes constantemente. São pacotes prontos com todo tipo de pensamentos, de idéias e influências negativas. Aceitamos e abrimos tais pacotes sem reservas e incorporamos tudo isso no nosso dia a dia, só porque são presentes dados por amigos, parentes ou irmãos.

Quando passamos por alguma dificuldade logo aceitamos os primeiros pensamentos que nos chegam a mente. São pensamentos negativos de auto-comiseração (então nos sentimos coitados e ficamos com dó de nós mesmos) e nos sentimos vítimas de um mundo cruel. Esquecemos todas as coisas boas que Deus fala a nosso respeito, como está em Jeremias 29:11 ¨Eu é que sei que pensamentos tenho a vosso respeito, diz o Senhor; pensamentos de paz e não de mal, para vos dar o fim que desejais.¨Esquecemos tudo o que Deus já fez para demonstrar o seu amor por nós e ficamos a repensar todas as injustiças e humilhações que já sofremos no passado e quando vamos perceber estamos cheios de tristeza, magoados e deprimidos.

Mas podemos rejeitar os pacotes prontos ¨presentes¨ou deixá-los de lado, e cultivar pensamentos que trazem vida e alegria com ações de graças.

Louvado seja nosso Deus,que nos dá a vitória através de seu filho Jesus Cristo.

¨Tudo posso naquele que me fortalece¨. Filipenses 4:13

Depois dos Quarenta

Quando chegamos aos quarenta anos adquirimos mais sobriedade, conhecimento, percepção do tempo (que não passa,voa), firmeza ( se não tivermos osteoporose nem joelhos fracos), paciência, cabelos brancos, dentes frágeis, rugas, visão turva e memória fraca. A disposição que tínhamos de sair para os mais variados lugares já não existe, nem comida queremos fazer. Fazemos lanches rápidos de preferência sem sairmos do carro e evitamos as pessoas para não termos aborrecimentos, pois a pressão pode ficar alta demais. Até nossas orações se tornam fracas e acomodadas. Mesmo assim podemos esperar renovação vinda de Deus que nos diz em Isaías 43:18 e 19 "Esqueçam o que se foi; não vivam no passado. Vejam, estou fazendo uma coisa nova! Ela já está surgindo! Vocês não a reconhecem? Até no deserto vou abrir um caminho e riachos no ermo."

Endorfina

Quando praticamos exercícios físicos intensos nosso organismo produz um grupo de substâncias

que diminuem a sensibilidade à dor e provocam sensação de bem-estar. Estas substâncias são chamadas de endorfinas e são as amigas dos esportistas, pois após meia hora de corrida elas começam a agir. Muitas pessoas que enfrentam tratamentos doloridos contra o câncer ou sofrem de depressão são beneficiadas por elas se praticarem exercícios aeróbicos contínuos. Precisamos desse bem-estar para alcançarmos os objetivos propostos para o ano de 2010. Talvez alguns encontrem no chocolate um pouco dessa sensação boa de estar vivo, de relaxar quando todos ao redor estão tensos, ou simplesmente ter alegria para continuar vivendo.

Com o passar das horas as endorfinas vão embora e aparecem as dores musculares, mas com a prática isso vai mudando, e no dia seguinte continuamos nos sentindo bem. Ao comer muito chocolate, no dia seguinte nos resta o sentimento de culpa pela falta de domínio próprio.

O importante é encontrar aquilo que vai nos motivar a continuar vivos e ativos para honra do nosso Criador, que tudo providenciou para o nosso bem. Em filipenses 2:13 podemos ver que:

- ... Deus é quem efetua em vós tanto o querer como o realizar, segundo a Sua boa vontade.

Isso só acontecerá se sairmos de nosso comodismo e buscarmos o que Ele já nos preparou.

TENTANDO AJUDAR

Anotei no dia 03 de setembro de 2005, sábado

Saí de casa as 6h05min chegando na avenida corri até a ponte da Casa Verde. Na volta quando passava pelo Campo de Marte estranhei ao ver um carro parado em plena Braz Leme com 4 moças agitadas falando alto e todas ao mesmo tempo. Tentavam acordar outra que estava (bêbada) caída na calçada ao meio fio. Passei, olhei e preocupada perguntei a uma delas se queria que eu chamasse socorro em um posto policial próximo, pois estava indo para lá. Ela ficou branca e agarrando meu braço começou a me puxar em direção ao carro dizendo:- Você não vai chamar a polícia, mas vai junto com a gente. Não queremos encrenca. A única que sabe dirigir é ela, e está sem a carta de motorista (apontava para a jovem que já começava a reagir). Para poder continuar minha corrida tive de dizer: -Não vou chamar ninguém. Sou evangélica ( e mostrei minha camiseta escrita ¨Jesus¨). Não vou te mentir. Eu te juro! Então ela me deixou ir. Logo pararam outras pessoas para ajudar. Andei um pouco e com o coração batendo forte pedi a Deus que tivesse misericórdia delas e as fizesse sair dessa vida errada. Também pedi ao Senhor que livrasse os meus filhos dessas coisas.

Sem pesos

Quando faço minhas caminhadas não carrego peso algum, nem tenho hora marcada para voltar. Vou meditando, orando, chorando ou apenas observando tudo ao meu redor. Deixo meus temores e tristezas pelo caminho. Relaxo os ombros e solto os braços. Escolho ruas com ladeiras, assim exercito os mais variados músculos das pernas e também os pulmões. Isso me ajuda a não ser sedentária e nem depressiva e posso ver a vida que está ao meu redor num nascer do sol, nas flores ou nos cantos dos pássaros. Depois tudo fica mais fácil no trabalho, nos afazeres domésticos e relacionamentos diários. Minha auto estima cresce, tenho um cuidado maior com a alimentação e durmo melhor. Acho que é o remédio natural mais eficaz nesses dias tão tumultuados.

VENCENDO A DEPRESSÃO

Minhas emoções ficaram fora de controle. Tudo estava diferente. Não sabia lidar com a situação. Aos poucos percebi que precisava lutar contra algo desconhecido para mim. Meu organismo passava por mudanças, havia uma suspeita de doença grave e o luto ainda me entristecia. Comecei agradecendo a Deus por tudo. Fui a uma palestra sobre "alimentos que combatem doenças". Coloquei meus pés no chão, ou na grama, pois faz bem prá tirar o stress. Aprendi a fazer alongamento antes de caminhar e correr. Compreendi que precisava confiar em Deus prá sair de casa pois o medo não poderia mais me acompanhar. Dei o primeiro passo. Com o passar do tempo tudo foi mudando, minhas emoções, corpo, espírito e mente. A depressão foi embora. Jesus agora controla a minha vida. Graças a Deus!

SOMOS CAPAZES

Escrevi no meu diário, em 4 de fevereiro de 2005 : Comecei minha caminhada hoje as 6;30 da manhã. Espero aumentar meu tempo a cada dia. Estou tentando me mexer para conquistar mais saúde e outros prêmios. Mas sei que é o Senhor que vai me capacitar. Em 2 Cor. 3: 4 e 5 podemos ler: Dizemos isso por causa da confiança que temos em Deus, por meio de Cristo. Em nós não há nada que nos permita afirmar que somos capazes de fazer esse trabalho, pois a nossa capacidade vem de Deus.