Faltam 51 dias

Hoje passei a manhã inteira na cozinha. Foram 5 horas fazendo bolo de maçã e cuca de banana com açúcar mascavo e farinha integral. Depois fiz sopa e frango no forno e aproveitei para assar batata doce. Só parei para almoçar as 13 horas. Foi mais ou menos o tempo que levei para correr minha primeira maratona.

Faltam 52 dias

Levantei as 4h30min e saí as 5h20min para andar e correr. Foi muito bom! Me senti bem por não ter perdido a hora e consegui conhecer outro caminho bem diferente. Muita subida e até um escadão, com um cachorro latindo grosso, mas passei e ele se afastou. Fui pensando no Salmo que fala que o anjo do Senhor se acampa ao redor daqueles que o temem e os livra.

Faltam 53 dias

Hoje esfriou bastante e nem tive coragem de levantar cedo. Andei um pouco perto de casa e mais tarde fiz uma marcha bem rápida para chegar logo em casa. No Salmo 29:4 diz: A vóz do Senhor é poderosa; a vóz do Senhor é cheia de majestade.
Como é bom saber que podemos falar com o Senhor e louvá-lo pelas suas grandes obras.

Faltam 54 dias

Nessa manhã fui até a padaria e voltei por causa da chuva. Andei de tarde quando a temperatura já estava em queda.

Faltam 55 dias

Caminhei por meia hora e fiz uns exercícios para os braços e pernas. Mas meus joelhos estão reclamando e vou ter de mudar algumas coisas. Tive um dia mais tranquilo e no final da tarde, depois da chuva saí para uma visita e não esperava que o trânsito na cidade estivesse tão ruím. Meu ônibus estava parado e olhei para o lado e os carros estavam andando bem na pista ao lado.
Então o Senhor me disse: Você está vendo? Você está assim parada. Deveria andar como os carros da outra pista. Sua vida está estagnada.
Pedi ao motorista que abrisse a porta, saí e pude perceber que eram os ônibus elétricos que estavam parados e atravalhavam o trânsito. Assim é que acontece  conosco quando já não temos energias espirituais e atrapalhamos os outros. Desisti da visita e pude voltar para casa rapidamente. Ainda penso nisso como um alerta.

Faltam 56 dias

Hoje experimentei um trajeto novo e como saí cedo pude correr na ida e na volta. Foram 4 km e 1 km de caminhada para aquecer e saber que quanto mais cedo melhor.

Faltam 57 dias

Se fosse simples pensaria só em mim, mas não dá. Em pouco tempo tenho de resolver o que vou fazer nos próximos meses e há muita gente envolvida. Se recebi uma orientação, um direcionamento de Deus para cuidar da alimentação e fazer exercícios físicos, não posso ser negligente. Resolvi não correr em competições aos domingos, e nos sábados e feriados sim. Antes pensava em correr a Maratona de Nova Yorque, mas, por ser no domingo, desisti. Agora apareceu a Maratona de Israel que acontece numa sexta-feira do mes de março, então me animei de novo e vou treinar os músculos e também meu inglês que não treino desde o segundo grau.

Faltam 58 dias

Com alegria e persistência vamos até o fim.

Faltam 59 dias

Hoje cortei caminho e cheguei mais cedo em casa. Os atalhos são bons. Algumas coisas não podem ser conquistadas por meio deles. Para vencer uma competição é necessário passar por cada etapa por mais dolorida que seja. Se encurtar o caminho parece mais agradável, no fim terá um gosto amargo. Vencer a etapa da idade e continuar na luta é algo que precisa ser apoiada. Não podemos enganar o tempo, mais cedo ou mais tarde, sentiremos o peso dos anos acumulados. Nosso espírito é eterno e estando forte vai nos ajudar a atravessar a linha de chegada com a cabeça erguida.

Faltam 60 dias

Como agradecer a Jesus, o que fez por mim. Bençãos sem medida, vem provar o seu amor sem fim... São palavras de um hino antigo muito lindo, que mostram a gratidão pela vida.

Faltam 61 dias

Agora está esfriando e para correr de manhã é bem melhor.

Faltam 62 dias

Nasci no ano de 62, e agora faltam 62 dias para fazer 50 anos.
No Salmo 127 diz: Se o Senhor não edificar a casa, em vão trabalham os que a edificam. Sei que a vida é uma dádiva de Deus e não se pode deixar passar nem um instante sem olhar ao redor e ver o cuidado e carinho que nos é dado de presente pelo Senhor. Agradecer e observar, pois tudo, é para o nosso bem.

Faltam 63 dias

Para crescer na vida é necessário ter A T I T U D E .

Faltam 64 dias

Hoje andei um pouco descalça, depois corri. Depois calcei os tênis e subi a rua correndo. Perguntei ao Senhor: Como posso ter certeza do que devo fazer. Ele respondeu: A fé é a certeza. Hebreus 11;1

Faltam 65 dias

Nos dias de hoje a verdade é quase desconhecida, mas pode ser encontrada quando é buscada de todo coração. Jesus nos disse em João 17: 17 :¨ Santifica-os na verdade; a tua palavra é a verdade.¨
Em João 8: 31 e 32 nos diz:
¨ Se vós permanecerdes na minha palavra, sois verdadeiramente meus discípulos;
e conhecereis a verdade e a verdade vos libertará.¨
Podemos perceber que a Palavra de Deus e a Verdade estão ligadas e nós devemos permanecer ligados a Ele, Jesus, que é a verdade.

Faltam 66 dias

Não a nós Senhor, não a nós, mas ao teu nome dá glória, por amor da tua misericórdia e da tua fidelidade. Salmo 115:1

Faltam 67 dias

Andei, corri, andei novamente e me senti melhor por tentar correr sem os tênis.

Faltam 68 dias

Agora com o calor vou tentando andar sem muita pressa para não me desgastar.
No próximo mes tem 2 corridas para participar e pouco treino com pouco descanso é igual a pouco rendimento.

Faltam 69 dias

Faltam 69 dias para completar minhas mudanças. Hoje andei uns 200m descalça, mais uns 5 km de tênis. Reparei na beleza da natureza ao meu redor.
Agradeci a Deus por tanta bondade nos dando as flores, árvores, sol, vento, chuva, pássaros e os movimentos da vida. Na minha infância corri muito descalça na minha rua que era de terra batida. Os calçados me machucavam e só os usava no inverno para proteger os pés da chuva e frio. Quando sinto a grama e a areia macia da praia é como se fisesse parte do todo, sem medo, mas deixando as energias se renovarem.

Faltam 70 dias

Saí cedo para andar 5 km e corri 4km. Hoje me pesei e estou com 63,9 kg. Agora preciso aumentar um pouco os km corridos, mas com cautela. Pensei em treinar a corrida descalça, mas não tive coragem. Talvez amanhã eu vá começar devagar.

Faltam 71 dias

Hoje apenas caminhei por 6km. Lembrei de uma história que conta que no interior do Estado da Bahia, os construtores usavam pedras para fazer o alicerce das casas. Buscavam uma pedra grande que estivesse enterrada, pois era mais resistente que as outras que ficavam no sol. Então com marretas quebravam em partes menores para poder transportar até o local da construção. Depois de ajeitadas no lugar certo eram colocados os outros materiais para fazer as paredes. Na Bíblia diz que a pedra que os construtores rejeitaram veio a ser a pedra principal, pedra de esquina. Jesus é esta pedra angular que foi rejeitada pelos seus, mas que é aquela que mantém a edificação mais resistente. Mateus 21: 42

Faltam 72 dias

Hoje mexi em alguns pesos que estavam guardados e calculei que é exatamente os quilos que carrego a mais com as gordurinhas de meu corpo. Quando saí de manhã fiz 3km de caminhada, corri mais 3km e andei outros 2km, já senti a grande diferença de ter eliminado 2kg em 10 dias.
Em Habacuque 3: 19 diz: ¨O Senhor, o Soberano, é a minha força, ele faz os meus pés como os do cervo, faz-me andar em lugares altos.¨
Em outra versão: ¨O Senhor Deus é a minha fortaleza e faz os meus pés como os da corça, e me faz andar altaneiramente.¨
Certamente que estando mais leve poderei correr mais veloz.

Faltam 73 dias

Só andei um pouco de manhã. Comi com mais moderação e lembrei que se quiser deixar de repetir os meus erros passados tenho de marcar bem tudo o que está acontecendo. Cumprir a palavra e não mentir. Pensar com mais garra no futuro e não ficar indiferente ao que acontece agora. Virar mais uma pagina e não lamentar, apenas observar e aprender. Sempre agradecer. Louvar a Deus com mais ímpeto. Abrir mão de meus interesses egoístas. Continuar a me comunicar,

Faltam 74 dias

Pedi ao Senhor que me desse um lugar para poder treinar melhor as corridas e Ele respondeu:
- Você tem a cidade inteira.
Um dia quando tudo parecia sem solução, disse a Ele:
- Senhor estou sobre a Rocha, que é Jesus, mas só há água por todos os lados e não vejo nenhum caminho. Ele me respondeu:
-Débora, olhe para mim. Olhe para mim. Então abri a Bíblia em Isaías 51: 10 que diz: ¨Não és tu aquele que secou o mar, as águas do grande abismo? Aquele que fez o caminho no fundo do mar, para que passassem os remidos?¨. Então entendi que mesmo havendo só água ao meu redor, Ele poderia abrir um caminho.
Quando falei a Ele que estava¨ sem chão¨. Ele respondeu:
- Então voe.
Em Isaías 40: 31 diz: ¨Mas os que esperam no Senhor renovam suas forças, sobem com asas como águias, correm e não se cansam, caminham e não se fatigam.¨
Pedi que me desse mais velocidade e forças, e Ele me disse ¨Se te fatigas correndo com homens que vão a pé, como poderás competir com os que vão a cavalo? ¨Jeremias 2: 5
Estava com dificuldade de acordar cedo, então li em Provérbios 31: 15 ¨É ainda noite, e já se levanta, e dá mantimento à sua casa e a tarefa às suas servas.¨ Esta é a Mulher Virtuosa.

Faltam 75 dias

Parece muito, mas não é. Os dias passam rápidamente. Até tentei escrever algumas cartas hoje, mas mal consegui completar uma. Andei um pouco de manhã. Comi moderadamente. Li um Salmo da Bíblia. Trabalhei bastante.

Faltam 76 dias

Fui me pesar, estou com 64,4 kg. Consegui largar 1,2 Kg em 6 dias. Fiz uma caminhada de 6km e corri 2km. O dia esteve agradável.

Faltam 77 dias

Como saber as respostas? Perguntando
Como abrir uma porta? Batendo
Como achar alguma coisa? Buscando
Como ganhar o que precisamos? Pedindo

Faltam 78 dias

Hoje vou parar de reclamar. Por 21 dias não vou reclamar de nada. Preciso desse tempo para desenvolver um novo hábito: Não murmurar. Hoje andei um pouco e continuo na dieta.
Vou continuar com a ajuda de Jesus que me dá forças todo dia e não me desampara no meio da fornalha ardente.

Faltam 79 dias

Corri 2km e andei outros 6km. Estou no 3 dia da dieta e senti fome de manhã mas aproveitei para tomar bastante água.
Gostaria de ter a velocidade de Elias, a força de Sansão, a persistência de Daniel. Agradeço a Deus por ter me dado a vontade de correr.

Faltam 80 dias

Hoje andei um pouco e corri também. Estou no 2 dia de uma dieta com muita salada e nada de carbohidrato. Comi peixe e beringela. Descobri um lugar novo para almoçar.

Faltam 81 dias

Só faltam alguns dias para meu aniversário.

Faltam 82 dias

Minha cintura está grande. Minhas pernas pesadas. Meu peso aumentou muito.
Vou diminuir um pouco o consumo de doces e pães. Mas quando corro sinto muita fome. Vou aproveitar o calor para tomar mais liquidos e comer mais saladas, legumes e verduras. Quando começar o frio vai ficar mais difícil, mas vou me esforçar.

Faltam 83 dias

Hoje corri 5km e andei mais 7km com muito calor. O sol começou a aquecer tudo e pude descansar no trabalho, ficando sentada por mais tempo. Estou feliz!

Faltam 84 dias

Correr e sentir o corpo doer, as pernas incharem e a lingua secar. Sentir dor de cabeça e as mãos dormentes. Sentir vontade de parar e beber toda água fresca do mundo. Andar sem olhar para os lados e tentar chegar ao objetivo. Jogar as pernas prá frente e não ligar se estão parando sozinhas. Avançar sem temor. Subindo ou descendo, ir mais rápido até alcançar o adversário. Não deixar o corpo mandar, mas mandar ordem aos músculos que se mantenham firmes. Não cair. Não desistir. Pois o prêmio compensa.

Faltam 85 dias

Se Deus é por nós, quem será contra nós?
Somos mais que vencedores, por meio daquele que nos amou.
Nada pode nos separar do amor de Deus, que está em Cristo Jesus, nosso Senhor.
Rom. 8: 31, 37 e 39

Faltam 86 dias

Se o povo de Israel tinha esquecido do que Deus tinha feito por eles e enfrentaram o cerco de Jerusalém, que não foi nada fácil, para depois serem levados cativos para a Babilônia, para aprenderem que havia apenas Um Deus que deveria ser adorado por eles, nós que temos um conhecimento maior da Sua bondade através de Jesus, não podemos adorar outros deuses pois isso ofende a Ele. Não podemos cometer tamanha maldade contra o Senhor. Estamos no tempo da Graça, que se estende a todos os povos. Um dia, tudo será colocado diante de nós. Será que vamos ter orgulho de comparecermos diante do Trono ou estaremos envergonhados por tratarmos de maneira leviana um Amor tão grande que nos foi dado de forma tão sublime??.

Faltam 87 dias

Hoje noto como é importante usar bem as armas de que disponho. Sei que para viver diferente devo colocar em prática aquilo que aprendi e não olhar para trás nem ficar lamentando, nem carregando as cargas dos outros que insistem em me envolver em suas constantes dúvidas.
Vou continuar.
As armas espirituais são fortes e só usá-las da maneira correta.

faltam 88 dias

As castanhas e sementes são especiais na nossa alimentação. Nem imaginava que as sementes de maçã também são importantes. Agora ao comer uma maçã, deixo só o cabinho para jogar fora, o restante mastigo bem e engulo sabendo que vou ficar com mais energia pois as sementes concentram uma dose maior de nutrientes em pouco espaço.

Faltam 89 dias

Agora percebo que temos muita energia acumulada para falar e reclamar, mas pouca para fazer o bem. Que a humildade possa ser uma meta diária e ações de graças uma constante em nosso viver.

Faltam 90 dias

Fiz uma pausa no descanso e corri uns 3km.

Faltam 91 dias

Faltam 90 dias, mas como não escrevi ontem, quero lembrar do Salmo 91 que dá a vitória sobre a insegurança. Para todo o que confia e habita no esconderijo do Altíssimo está seguro debaixo de suas asas.
Com essa certeza posso prosseguir sem medo.

Faltam 92 dias

Costumamos deixar tudo para ultima hora. Até os treinamentos nós deixamos para depois e queremos ter bons resultados no final. Quando se trata dos assuntos espirítuais também repetimos a fórmula que só não falha totalmente porque Deus nos ajuda no final. Mas não deve ser assim. Se queremos respostas devemos pedir, buscar e bater. ¨Exercita-te na piedade...¨ Não é para deixar para última hora.

Faltam 93 dias

Buscando saídas em lugares que não conhecemos pode nos deixar desorientados, mas buscando as respostas na palavra de Deus seremos esclarecidos pois como diz no Salmo 18:30 ¨O caminho de Deus é perfeito; a palavra do Senhor é provada, ele é escudo para todos os que nele se refugiam.¨

Faltam 94 dias

Contando vantagem ou falando com orgulho de coisas feitas sem clareza, mas com intenções escondidas usando o famoso ¨jeitinho brasileiro¨que gosta de tirar vantagem em tudo mostra que a pessoa tem uma visão errada da vida. Sem temor a Deus ou sem pensar no próximo não poderá avançar muito. O mundo dá uma falsa idéia de que a vida deve ser vivida agora sem pensar nas consequências que podem vir mais tarde atingindo aqueles que ainda nascerão.
Faltam 94 dias em que posso deixar de seguir o modo de pensar daqueles que me rodeiam e agir corretamente esperando com perseverança os bons resultados.
No Salmo 17: 5 diz: ¨Dirige os meus passos nos teus caminhos, para que as minhas pegadas não vacilem.¨

Faltam 95 dias

Hoje está quente e a expectativa é grande. Que Deus me dê o Espírito diferente que havia em Josué e Calebe. Também a coragem e deprendimento de Davi e Jonatas.

Faltam 96 dias

Quando falta apenas 1 km para o término da corrida, olho para frente e lembro dos meus treinos. Vejo ao longe a linha de chegada e ouço a música tocando e sonho em receber o prêmio de lº lugar. Na carta aos Corintios ( l Cor.9: 24) Paulo diz que todos devemos correr de tal forma que alcancemos o prêmio maior.

Faltam 97 dias

Se continuar a corrida da vida é penoso demais. Podemos direcionar para Deus as nossas energias.

faltam 98 dias

Foi no Salmo 98 que li hoje e diz: Cantai ao Senhor um cântico novo por que Ele tem feito maravilhas...

Faltam 99 dias

Hoje andei um pouco de manhã. Fomos ao culto. Lembrei de meu irmão que fez aniversário junto com a filha mais nova. Eles me apoiaram nas corridas e me alegraram muito. Hoje me alegro com eles. Só faltam 99 dias e vou comemorar também.

Faltam 100 dias

Gostaria de agradecer em especial aos amigos que me estimularam a mudar meus hábitos. Aos que me apoiaram nas caminhadas e corridas. Se fosse hoje sei que seria mais difícil, pois nem todos estam por perto. Aos queridos que me surpreenderam levando cartazes, me fotografaram, filmaram, correram ao meu lado ou se alegraram comigo. Aos que me orientaram, deram dicas preciosas e festejaram depois. Que bom que vocês existem!
Agora faltam só mais cem dias e já estarei por meio século aqui.
Até agora são 42 medalhas e muitos amigos.
Ao mais querido de todos que sempre esteve ao meu lado e cumpriu a promessa:
-Nunca te deixarei, jamais te abandonarei!
Obrigada JESUS por ser o mais fiel companheiro de corridas.

Faltam 101 dias

Pensando bem a contagem regressiva nos deixa um pouco apreensivos por criar uma expectativa de que algo especial vai surpreender aos que estão esperando o Grande Momento chegar. Posso me preparar mas vou tentar viver cada dia com toda intesidade. Respirar fundo, olhar ao redor e ver a natureza, cheirar as flores, sentir a pele macia das crianças e descansar com os pés na grama.

Faltam 102 dias

Contando de um em um chegaremos nos objetivos que há muito tentávamos alcançar. Que bom saber que todos os nossos dias são contados por Deus e estão escritos no Seu Livro. Menos um dia e mais perto estamos do Senhor.

Faltam 103 dias

Hoje andei um pouco de manhã, mas o calor estava intenso. Conversei sobre saúde física e espiritual com amigos.
Tentei lembrar de alguns nomes conhecidos para fazer uma lista de pessoas com as quais preciso entrar em contato. Por onde posso começar a me preparar?
Fiz um curso de vendas e de tudo que li guardei duas coisas:
1- Devo conhecer e acreditar no produto que quero vender;
2- Se não tiver metas bem definidas, nunca vou alcançar meus objetivos.
Sei que minha meta principal é conhecer e falar de Deus para as pessoas que estão vazias e sem esperança.
O que puder, vou fazer hoje.
Amanhã ninguém sabe o que trará o vento.

A lógica do inverso

Quando busco uma lógica nos ensinamentos bíblicos percebo que não está ali algo natural, mas sobrenatural. Pois não posso seguir em frente com minhas próprias forças.
Sem perder minha vida não poderei ganhá-la. Sem entregar meus bens não serei rica.
Quando sou fraca é que sou forte. Quando sou pobre materialmente sou rica na fé.

Depois da tempestade

Se a chuva deixou muitos galhos caídos, árvores arrancadas, folhas espalhadas e água dentro das casas talvez fosse uma tempestade de verão que passou pela cidade, e não uma chuva comum. O calor e a humidade deixam as plantas mais bonitas e os frutos que vão amadurecer até o outono já aparecem maiores. A vida continua apesar das tempestades. Só resta saber como recomeçar e buscar alternativas. Se resistimos àquelas tempestades violentas, poderemos avançar nos nossos sonhos e tentar alcançar outros alvos. Ficamos ensopados e depois gripados, mas não desanimados. Pode ser que a poluição nem diminua e as ruas fiquem com lixo espalhado, mas a natureza fica muito mais bonita depois da chuvarada. Só fica difícil treinar nas ruas nessa época, mas dá para caminhar e refletir na bondade de Deus que está sempre renovando tudo e nos dando novas oportunidades para realizar aquilo que não conseguimos antes da tormenta. Quando aparece o arco-íris anunciando uma trégua, podemos descansar e admirar a beleza do céu.

Equilíbrio

Podemos olhar o planeta Terra e saber que existe uma perfeição em tudo que acontece nos seus movimentos e na trajetória que executa sem deslizes ao redor do sol. Todas as estações, semanas, meses e anos se sucedem com poucas mudanças.
Talvez mudamos e perdemos muito com os anos, que nos surpreendem com algumas manchas na pele ou barulhos estranhos nos joelhos, com nosso ritmo e os cinco sentidos diminuidos, com perda de sonhos e esperança, com as decepções e desenganos nos transformando em meros observadores da vida.
Os que nos antecederam se esforçaram e conseguiram mudar o rumo de muitas histórias. Que nós possamos, com tudo que alcançamos, mudar e melhorar a vida daqueles que nos sucedem.
A vida é espiritual e está ligada ao material, e precisa ser tratada como carinho. Mas tratamos tudo como se nada tivesse fim. Forçamos nosso corpo ao extremo e depois deixamos o espirito morto sem tratá-los devidamente. Pensamos que alegrando o corpo deixaremos nosso espirito em paz. Não reconhecemos o momento da visitação do Senhor e nem nos preparamos para ela.

Pedras

Ela costumava correr em lugares diferentes e por onde passava achava alguma pedra bonita para levar. Enchia os bolsos da mochila e aos poucos aquilo virou tradição. Pensava sempre em alguma pessoa para dar a pedrinha, pois vira em um filme que poderia passar os seus sentimentos através daquela pequena lembrança. Já nem corria direito porque estava sempre parando pelo caminho para encontrar a pedra certa para a pessoa certa. O peso estava aumentando e interferindo nos treinos. Viajava para correr e não esquecia de pegar novas pedras em cada cidade que visitava. O tempo foi passando e já não sabia o que fazer pois as pedras estavam tomando muito espaço na sua casa e a moça não tinha coragem de se desfazer de nenhuma delas. As corridas perderam o sentido e ela teve de fazer uma escolha: Seguir pelo caminho das pedras ou pelo caminho da liberdade? Pensou e pensou, até que decidiu seguir o melhor. Pegou cada pedrinha e nela colocou uma palavra boa ou ruim que estivesse pesando em sua mente então quando saia levava e largava pelo caminho. Preguiça, ansiedade, raiva, etc. Aos poucos todas as pedras foram lançadas fora e ela se sentiu leve novamente podendo sonhar com a liberdade.
... desembaraçando-nos de todo peso e do pecado ..., corramos com perseverança a carreira que nos está proposta. Hebreus 12: 1b

Conhecimento

O Pequeno Peregrino é o nome do filme que assisti, mas o que me chamou mais a atenção foi ouvir a música no final. Ela diz assim:
¨Este mundo é louco.
Ele me desanima.
¨Não consigo nem mesmo
me levantar do chão.
¨Mas Você me levantou,
vou disputar a corrida.
¨Eu vou terminar
em primeiro lugar.

¨Eu sei que vou, eu sei que vou,
eu sei que vou conseguir.
¨Eu sei que vou, eu sei que vou,
eu sei que vou conseguir.

¨Este mundo é louco.
Há tanto medo.
¨Tenho que me aprontar
o fim está próximo.
¨Vamos fazê-lo conhecido
vamos deixar claro.
¨Está quase acabando
Ele está quase vindo.

¨Eu sei que vou, eu sei que vou,
eu sei que vou conseguir.
Eu sei que vou conseguir. ¨

1Cor 9: 24 Não sabeis vós que os que correm no estádio, todos, na verdade, correm, mas um só leva o prêmio? Correi de tal maneira que o alcanceis.

Nova vida

Reaprender as coisas que fizemos na infância parece mais fácil do que começar do zero. Andar de bicicleta ou nadar agora pode ser mais prazeiroso. Correr descalço ou caminhar longas distâncias sem reclamar não é impossível pois já foi feito antes. Ser saudável e comer frutas e verduras colhidas na hora é um sonho realizável. Conviver com as crianças e passar mais tempo com as pessoas que amamos é bem melhor agora, quando já somos mais experientes.
Será que esquecemos que as coisas mais simples são aquelas que mais almejamos?
Que tarefas ainda não foram realizadas e que nos deixam com um peso nas costas que nos causam dores todo tempo?
Uma nova visão, um novo ângulo, uma nova perspectiva nos ajudará a alcançar o que almejamos? Como é bom saber que não estamos sós em nossa busca. Com fé e confiança, chegaremos lá: Numa nova vida.

Hoje

Domingo, dia de ir à igreja e depois visitar parentes. Muito sol e calor para o inverno, mas foi bom correr um pouco com uma pequena de três anos que me fez sorrir de novo como se fosse na minha meninice. No final da tarde apareceram aqueles cupins voadores que infestam nossas casas nessa época. Fazer janta, assistir um filme sobre o apocalipse e para finalizar rever algumas passagens bíblicas sobre a morte de Jesus no Evangelho de Mateus. Coisas que me fizeram lembrar de agradecer pelas bençãos deste dia, principalmente pelo perdão de meus pecados e a promessa de vida eterna. Viver um dia de cada vez. Descansar o físico e a alma para recomeçar amanhã.

Atividades

Quando não planejamos direito as nossas atividades ficamos na mão do imprevisto. Se sabemos que estamos dentro da vontade de Deus, vamos na confiança de que nada sairá errado. Nossos planos podem estar só na imaginação e vão aos poucos se materializando e percebemos que Deus nos encaminha para falar com as pessoas certas. Se a oração for constante tudo pode ser favorável ou pelo menos não vamos passar vergonha diante dos incrédulos.
Participei de uma corrida no último sábado e com muita vontade superei os 10 km de montes e vales. Demorei 1h e 10min, mas foi bem emocionante!
Foi bom poder orar pela cidade e pelas pessoas que ali estavam.
Voltei para casa sabendo que se nós buscarmos em primeiro lugar o Reino de Deus, todas as outras coisas nos serão acrescentadas.
Hoje saí um pouco e voltei para casa na hora de maior movimento, no final da tarde. Fiquei sofrendo em pé no ônibus e cheguei a uma conclusão: É mais fácil correr 10 km do que sofrer por 30min dentro do ônibus na hora do ruch.

Ilusões

Vivemos de brisa muitas vezes. Somos levados por idéias erradas que nos deixam sem esperança.
Um leve pensamento nos deixa sair do porto seguro e sem percebermos já estamos em alto mar. Somos transportados pelos ventos que trazem chuva ou apenas poeira. Na Bíblia encontramos aquelas pessoas que pedem sabedoria mas não conseguem crer que receberão. Tiago 1:5-8 ¨...pois o que duvida é semelhante à onda do mar, impelida e agitada pelo vento. Não suponha esse homem que alcançará do Senhor alguma cousa; homem de ânimo dobre, inconstante em todos os seus caminhos.¨ Que triste se for assim conosco. Ao contrário, deixemos as ilusões e firmemos nosso passo com Aquele que pode nos conduzir pelo caminho certo, vamos seguindo firmes com Jesus. Nessa jornada nem sempre será tudo fácil, mas certamente iremos confortados enquanto não alcançamos a fita de chegada.

Corrida noturna (2)

Conheci o município de Bertioga-SP na tarde de ontem ao participar de uma corrida de 10km. Cheguei atrasada prá largada no Forte São João ( o mais antigo do estado), um lugar muito bonito. Mal consegui prender o número de peito na minha camiseta. Fiquei com o chip na mão e tive de abaixar ao passar pelo tapete que marca o tempo. Quando passei para a parte da areia, tirei os tênis para não molhá-los, pois não tinha outros para voltar prá casa. Com os pés na areia me senti melhor, pois não aguentava de tanto calor. A brisa e o ar marinho ajudaram. Anoiteceu e resolvi parar nos 5km, com uma bolha embaixo do dedão. Pela primeira vez não terminei uma prova. Mas fiquei feliz por saber que existem tantos lugares bonitos no Brasil e pedi que Deus derramasse suas bençãos sobre todas as pessoas que vivem ou passam por ali.
Foi uma boa experiência! Já pensava em começar a correr descalça e vi que na praia foi o lugar certo.
Depois de pegar a medalha de participação fui comprar minha passagem de volta. Depois de 3h estava em casa.
Dou graças a Deus pela sua proteção e fidelidade. Ele nos prometeu que nunca nos deixaria, e senti sua presença comigo.

Corrida quase solitária

Fomos, meu filho e eu, até Campos do Jordão ( cidade localizada a 1700m na serra da Mantiqueira) para correr neste último domingo, e quase que não conseguimos chegar para a largada que estava prevista para as 9 horas. Foi uma corrida bem gelada. Os termômetros marcavam 10 graus no sol. Foram poucos corajosos para disputar o prêmio, e na maior parte do percurso ficamos sózinhos. A paisagem ajudou a relaxar e com o tempo até deu para aumentar a velocidade. Só sentimos dores nas pernas no final dos 10km e na subida, onde fomos andando. Como o céu estava muito azul e o ar geladinho nos animamos a passear pela cidade depois da entrega das medalhas. Rever pessoas queridas foi muito bom!
Quase não conseguimos passagens de volta, pois havia muitos turistas para o começo da temporada de inverno.
Do ônibus vimos o céu todo estrelado e limpo. Na descida da serra a estrada estava lotada e formava uma fila iluminada pelos faróis dos carros.
Foi uma boa experiência para confiarmos em Deus, na sua ajuda e companhia. Louvado seja o Senhor.

Tormenta

O vento e a chuva podem destruir o que é frágil. Levam embora os mais variados materiais. Invadem os aposentos que guardam tesouros. Estragam as casas e arruinam sonhos. Se fosse fácil conter esse elementos e parar com sua ação destrutiva... mas somente podemos prevenir para que o dia que chegar a dificuldade estejamos prontos e firmes na Rocha. Jesus nos advertiu para que oremos para não entrarmos em tentação. Um tijolo por dia. Uma oração que nos leve até o trono de Deus pode nos ajudar na hora em que tudo parece ruir. Um pedido de ajuda pode ou não ser ouvido. As nossas forças podem falhar quando mais precisamos, mas o Guarda de Israel não falha e virá em nosso socorro se a comunicação não falhar. Construir a casa de nossa vida sobre a areia é até fácil, pois não exige preparo nem conhecimento. Mas construir a casa sobre a Rocha exige sabedoria e dedicação. Um tijolo por dia. Construindo e levantando até que venham os maus dias e então estaremos firmes para enfrentarmos a tormenta.

Velhos e cansados

A Bíblia diz que algo que fica velho já está pronto para ser substituído. Se tentamos preservar ao máximo aquilo que se deteriora, precisamos ter paciência e conhecimento. A pele enruga com o tempo e fica ressecada, o cabelo cai e perde a cor natural, os olhos perdem o brilho e a visão fica turva, mas o espírito alegre pode tornar a vida um pouco mais leve. A beleza física é passageira e nos iludimos tentando renová-la com cremes, tintas e xampus. Um dia tudo será substituído pelo novo e só o espírito será preservado por isso precisa ser cuidado com sabedoria. As rugas e os olhos tristes podem ser transformados em estórias de vida para animar aqueles que sofrem. Talvez não dê tempo. Talvez o desânimo já tomou conta. Talvez...mas se a fé for do tamanho de um grão de mostarda já será suficiente para transportar as montanhas de tristeza que insistem em crescer como as dunas de areia que se deslocam com rapidez e tomam conta de tudo que está pela frente. Que o tempo que não volta sirva para nos empurrar para frente, para a linha de chegada, para o prêmio que nos espera do outro lado. Que a paz que excede todo entendimento esteja naqueles corações que já cansaram de lutar sozinhos e agoram continuam a jornada, envelhecidos , mas felizes.

Heróis da fé

Hoje faz um ano que estive numa reunião do Movimento Desperta Débora em Sâo Paulo no feriado de Primeiro de Maio. Conheci alguns irmãos e irmãs em Cristo que me incentivaram a orar por alguma pessoa na Maratona que eu participaria no dia seguinte. Assim fiz, e gostei da experiência.
Depois de alguns meses numa corrida na USP orei com a ganhadora da corrida de 10k. A oração está sempre me acompanhando nas corridas, mas ontem foi diferente quando participava de uma no Anhembi de 8km lembrei dos primeiros versos do capítulo 12 de Hebreus que menciona a grande nuvem de testemunhas que está a rodear-nos. Pensei nas mulheres como Miriã,Raabe, Noemi, Rute,Ana, Débora, Lídia, Priscila, Maria, Marta, Maria Madalena e nos Heróis da Fé como Abraão, Isaque, Jacó, José, Moisés, Isaías, Joel e muitos outros que me ajudaram a terminar a prova com mais ânimo. Eles já terminaram sua carreira e suas vidas são exemplo para mim que ainda luto para chegar bem até atravessar a linha de chegada. Graças a Deus por eles!

Fazendo diferença

O vento sopra onde quer e nós não o vemos, só sentimos. A chuva não escolhe onde cai e atinge os lugares mais distantes e profundos. Os perfumes passam por barreiras e prisões. Os sonhos alcançam os céus e atingem as mais variadas pessoas. Os sons são ruídos se não tiverem objetivos.
A luz não pode ser escondida. O sal precisa ser usado para preservar. A terra vermelha tem cheiro bom depois da chuva. A grama cortada exala o odor da vida renovada. O mar é barulhento ou tranquilo. O sol esquenta e ilumina. A música eleva a alma. O louvor a Deus é a forma mais simples de dizer: Obrigado Senhor pela visão, tato, audição, paladar e olfato. Que eu possa perceber a Tua presença com todos os meus sentidos. Mas que o Teu Espírito dirija as minhas palavras para que tenham valor diante de Ti. Que as pessoas percebam que sou diferente por pertencer a Ti. Amém.

Hereditariedade

Somos parecidos com nossos pais ou avós. Recebemos muitas coisas como herança. E muitas vezes nos tornamos escravos dos hábitos e costumes que chamamos de tradição familiar. Mal percebemos que tudo pode ser mudado para melhor e que os medos, sonhos e pensamentos de nossos antepassados serviram para a geração deles e agora nós podemos e devemos fazer diferença na nossa geração com novidade de vida. Nessa semana da Páscoa podemos pensar na morte de Jesus e deixar que Ele governe o nosso ser inteiro. Aprendendo a valorizar o que é Eterno poderemos ajudar os que tem fé no invisível.

Falsificação

Notas falsas de cem ou cinquenta podem deixar alguns felizes mas outros sofrem pelo engano.
Pena que muitas vezes nos enganamos com as pessoas que parecem verdadeiras, mas no íntimo estão cheias de interesses egoístas. Nosso coração é enganoso e somente a Palavra de Deus pode nos transformar a cada dia. Se deixarmos que nossa consciência permaneça limpa diante de Deus e buscarmos os Seus interesses e não os nossos poderemos avançar olhando para o Autor e consumador de nossa fé, Jesus. Que nossa carreira seja repleta de coragem para oferecermos um presente valioso a Ele, um coração sincero. O dinheiro de papel e as moedas podem ser falsificadas, mas as vantagens são temporárias para quem os usa. Uma vida simples e transparente pode ter vantagens eternas se for colocada nas mãos dAquele que examina e conhece o nosso íntimo.

Uma Cruz

No meio do caminho havia uma Cruz. Tive de olhar para ela e pensar. Não estava no meu trajeto por acaso. Tive de parar e descansar. Não pensava em voltar, mas não seria nada igual se continuasse meu percurso. E agora? Que fazer? Não tinha ninguém por perto para me dar as respostas. Era um decisão pessoal. Lembrei do que havia aprendido e tentei ser otimista, depois desanimei totalmente até que resolvi entregar meus planos ao Senhor. Ele poderia resolver tudo, pois já levou-a consigo até cumprir a vontade do Pai. Deixei minhas mochilas e sonhos por ali mesmo e revi meus fracassos. Confessei a Ele que tinha tentado fazer tudo do meu jeito e pouco resultado tive. Reconheci que sem a Sua ajuda não poderia continuar. Estava tudo nebuloso, tanto meus pensamentos como a minha visão. Estava determinada a seguir, mesmo sabendo como seria dolorido. Assim prossegui até entender que o melhor de tudo era ter a Sua companhia por mais difícil que fosse. Ele mostrou que se importa comigo e com aqueles que Lhe dão uma resposta sem deixar para depois, mas resolvem aceitar o plano traçado por Ele. Nem sei quanto tempo levou, mas consegui chegar. Depois pensei em levar minha experiência àqueles que um dia teriam de encarar esse caminho e assim poderiam decidir pelo melhor. Afinal levar sua própria cruz até o final com a certeza de que o próprio Jesus os acompanha é a melhor decisão.

Noite estrelada

Dizem que as noites do mes de abril são as mais belas pelo céu limpo, as estrelas que brilham e o tempo frio que afasta os pernilongos. Para correr é muito bom pela temperatura agradável do outono. Só que nas grandes cidades a poluição é um fantasma que nos acompanha em todas as estações do ano. Nessa época não venta tanto e o ar fica um pouco pesado, mas também não chove como no verão quando somos obrigados a esperar o chão secar para treinar. Se correr nas ruas é perigoso e incerto, também é divertido e surpreendente. Aprendi a respeitar a todos que se esforçam para sair da acomodação da vida moderna. São pessoas que passam e que talvez nunca mais vamos ver, mas que num passo curto alcançam os seus objetivos. Outros, em grupos pequenos, recebem o apoio que precisam, então aumentam a velocidade. Mas a maioria corre para se ver livre de algum tipo de dor, que pode ser física, emocional ou mental. Alguns correm pela esperança de alcançarem um reconhecimento ou ter a resistência para suportar desafios maiores. Mas todo o esforço é importante para o presente e o futuro. Nas noites de abril tudo fica mais agradável. Vencer a dor é parte de um complexo plano para ativar nosso caráter. Vencer o desânimo e sorrir por dentro. Vencer através de uma persistente corrida numa noite estrelada.

Parque

Ontem fui ao Parque da Juventude. Caminhei descalça na grama e na calçada por meia hora. O tempo estava bom e fresco. Quando já ia embora ouvi o som de uma gaita de foles da Escócia. Me aproximei do grupo que tocava para conhecer melhor um instrumento que só tinha visto na televisão. Algumas crianças andavam de bicicleta ali perto e os adolescentes pulavam dos skates. Sentei, coloquei os tênis e fui embora feliz só imaginando quando poderia voltar. Para treinar corrida nas ruas é mais desgastante por ser perigoso e o terreno muito variado. Vou tentar ir mais aos parques.
Que eu possa sempre seguir a orientação do Senhor para ter mais aproveitamento em tudo que fizer. Tenho a promessa de que serei bem sucedida se O seguir. Já me sinto melhor por ter começado. Salmo 1:3b ...e tudo quanto ele faz será bem sucedido.

Total

Nós estamos partidos e carentes de uma liga.
Ao fazer um mingau de aveia, vou misturando o ingredientes e o fogo ajuda a dissolver o sólido e torna tudo em algo diferente. Mas quando não dá certo é necessário colocar mais farinha no leite e mexer devagar. A pressa em nada ajuda. O mingau está pronto para o seu objetivo quando está cremoso e não partido.
Nossa liga é Cristo. Ele nos torna unidos . Sem Ele continuamos partidos, desligados, sós.
Sempre achei que deveria dar o máximo de minhas capacidades e forças para alcançar um alvo, e contar com a ajuda de Deus para o momento em que já estivesse sem gás. Agora sei que não é assim. Ele tem de controlar tudo o tempo todo. Não sou eu fazendo minha vontade com a ajuda dEle, mas sou eu fazendo a vontade dEle com a ajuda dEle. Ou Ele fazendo Sua vontade através de mim. O que importa é que nada é forçado. Então fico ligada aos outros que também amam ao Senhor e estou pronta para o meu objetivo. Graças a Deus!

Atitudes

Os detalhes são importantes. Cada movimento de nosso corpo que produz um trabalho pode junto com outros gestos ser usado para levantar um edifício que serve de abrigo para aqueles que estão desanimados e já não sabem que direção tomar. Deus nos ama tão profundamente que nos deu o melhor e apesar de nossa indiferença para com Ele, continua a nos dar oportunidades. O que nos acontece de difícil pode transformado para o nosso bem. Que o Senhor seja honrado sempre pois tudo é dEle e por Ele foi criado para o nosso deleite, mas para Sua glória. Nossos pensamentos dirigem nossas ações e mostram como é nossa fé. Se pensamos só em derrota, falaremos como derrotados e nunca teremos forças para avançar, pois o nosso corpo vai obedecer a mensagem do cérebro com a ordem de que os músculos fiquem pesados, endurecidos, doloridos e inúteis. Se nossa motivação não for certa, não seremos vencedores. Nosso coração, donde saem as fontes da vida, deve ser guardado e protegido de ingratidão, medo, inveja, tristeza e ansiedade; mas deve ser recheado do Santo Espírito que produz o fruto de amor, paz, alegria, longanimidade, benignidade, fidelidade, bondade, mansidão e domínio próprio. Isso é vida de pequenas atitudes que levam a grandes conquistas.

Pergunta e resposta

Na rua em que passava todos os dias ao fazer minhas caminhadas havia uma Igreja pequena de estrangeiros. Costumava orar por eles, pois havia muitos jovens. Certo dia percebi que já não estavam mais lá e fiquei muito contente ao saber que tinham mudado para um lugar maior. Resolvi visitá-los e gostei da pregação. No final a esposa do Pastor me cumprimentou e ficamos conversando. Ela insistia em repetir uma pergunta, que tinha sido feita aos ouvintes na hora do sermão, que era:
- Se Cristo voltasse agora, como você sabe que iria junto com Ele?
-Sei que iria pois já recebi Cristo em meu coração; respondi.
-Mas e os seus pecados cometidos agora não a impediriam?
-Eu pediria perdão e Deus me perdoaria.
-Você precisa aprender mais; me dizia ela.Você precisa voltar mais vezes para aprender.
Me despedi e saí meio ofendida. Mas fiquei pensando e pensando. Talvez eu não soube expressar com palavras a respeito de minha fé. Sempre achei que era suficiente crer em meu coração. Não voltei lá até por falta de tempo, mas sempre tentava achar textos bíblicos para me defender de outras perguntas assim.
Hoje sei que aquele que recebe ao Senhor Jesus em seu coração é selado com o Espírito Santo e se torna filho de Deus por adoção.¨Ele nos libertou do império das trevas e nos transportou para o reino do Filho do seu amor, no qual temos a redenção, a remissão dos pecados.¨ Col. 1:13 e 14
A obra de Cristo foi completa. Se já morremos com Ele, agora vivemos com Ele. Aguardamos o dia em que o veremos face a face. Só falta a materialização do que já aconteceu espiritualmente. Somos um com Cristo. Aleluia!
Minha resposta:- Cristo em nós, a esperança da glória.

Pensamentos

O Senhor é bom, é fortaleza no dia da angústia e conhece os que nele se refugiam. Naum 1:7
Lembrei deste versiculo no dia que fui ao hospital às pressas. No caminho falei ao Senhor: -Porque tenho de perder tanto sangue se Jesus já derramou seu sangue por mim?? Minha mão estava com um corte profundo e eu estava apavorada. Entramos no pronto socorro e eu não via nenhum médico, então comecei a gritar e implorar: Por favor alguém me ajude que estou sangrando muito. Logo apareceu uma enfermeira e depois um médico que me atendeu rápido pois já terminara seu plantão. Falei a ele:- Deus está usando sua vida para me ajudar. Ele ficou quieto e me perguntou se eu tinha convênio médico ao que respondi que não.
Levei alguns pontos na mão e tomei um injeção contra infecção. Fiquei toda dolorida, mas já estava mais tranquila pois vi que o corte não atingiu os tendões nem os movimentos dos meus dedos. Só pedia ao Senhor que me ajudasse a voltar a normalidade. Por algum tempo não conseguia erguer o braço, depois o corte foi cicatrizando e voltei até a segurar a agulha de crochê com firmeza como fazia antes. Agora tenho agilidade, mas perdi a força da mão direita.
Alguns dias antes eu havia lido e visto o filme a respeito da jovem Joni que ficara paraplégica após um acidente de mergulho. Fiquei pensando como seria difícil uma pessoa viver assim e continuar firme confiando em Deus. Então aconteceu algo que me deixou mais alerta para eu ser mais cuidadosa, pois a vida pode mudar de um momento para outro.
Se o meu acidente que teve proporções bem menores já me deixou com algumas sequelas fisicas e psicológicas, é de entender o desespero daqueles que perdem muito mais. O apoio dos familiares e amigos é muito importante, mas a fé em Deus é que nos segura e nos mantém em pé.

Bugigangas

Hoje joguei fora muitos papéis e caixas. O tempo passa e penso que vou usar essas coisas mais tarde. O apóstolo Paulo fala em esquecer as coisas que ficam para trás e prosseguir para o alvo.
Não posso mais postergar minhas decisões. Fazem mais ou menos 7 anos que estou me desfazendo
de vários objetos que fui juntando ao longo da vida. Decidi ter uma vida mais simples e agora descobri que as coisas que juntava me deixavam mais segura. Mas quem deve me dar segurança é o Senhor, que é a Rocha Eterna. Se me apego demais a objetos ou posses estou ofendendo a Ele, estou pecando. Jesus falou que devo juntar tesouros nos céus e não aqui onde as traças e a ferrugem corroem e os ladrões levam o que sobra. Só posso avançar se estou mais leve. Jesus é o meu exemplo. O amor eu devo carregar, mas o resto que não for usado logo tem de ser dispensado.
Emocionalmente devo deixar as mágoas e perdoar. Os pensamentos insistentes devo levar cativos aos pés de Cristo, as ansiedades e medos também. Troco as bagagens pesadas pela alegria de saber que estou obedecendo ao Senhor e, assim, demonstro meu amor por Ele.

Calor

Se fosse num dia nublado, ficaria mais fácil correr pelo asfalto. Mas não, estava um dia lindo de verão. O céu azul sem nuvens parecia que traria chuva mais tarde. Com muito esforço percorri os
10km da prova na esperança de chegar ao final e beber água fresca. Não olhei para trás, mas pedi ao Senhor que me deixasse chegar entre as 15 primeiras. Só pensava:¨O Senhor é a minha força, o
meu escudo, o meu libertador.¨ Consegui o décimo lugar na categoria empregado. Levei um troféu para casa e a certeza de que não devo desanimar, pois o Senhor é que me sustenta.
Salmo 19; 4-6 ¨...até aos confins do mundo. Aí, pôs uma tenda para o sol, o qual, como noivo que sai dos seus aposentos, se regozija como herói, a percorrer o seu caminho. Principia numa extremidade dos céus, e até a outra vai o seu percurso; e nada refoge ao seu calor.¨
Assim me senti no domingo passado em Osasco, sem ter como fugir do calor do sol que até o final do dia mostrou o seu poder.

Os céus proclamam

Ontem participei de uma corrida ecológica. Foi ao redor da represa e de muita natureza em Bragança Paulista. Estava chovendo e fazia um pouco de frio quando saímos as 17h, mas logo esquentou. Meu filho correu comigo por um tempo e depois seguiu para o seu objetivo que eram 5km e ganhou sua primeira medalha de participação em corridas de rua, mas eu fui em frente para alcançar os 14km. No caminho de subidas e descidas fui pedindo a Deus que me ajudasse a terminar bem. Lembrei do versículo de Hebreus 12:2 ... desembaraçando-nos de todo o peso ..., corramos, com perseverança, a carreira que nos está proposta.

Tomava a água e ficava com algum copinho na mão de reserva, mas logo percebi que não era bom carregar peso extra. A pista estava molhada e em alguns lugares perto da mata o asfalto estava mais liso e poderia causar uma queda na descida. Na ida fui com cautela, mas na volta senti o Senhor me dizer que eu poderia correr com mais velocidade e assim fiz. Salmo 18:36 Alargaste sob os meus passos o caminho, e os meus pés não vacilaram.

Consegui terminar em 1h30min. A chuva parou, pegamos algumas mudas de árvores nativas que estavam sendo distribuídas e retornamos para casa. No céu apareceu um lindo arco-íris e no horizonte o sol já terminava sua carreira com muita beleza, então lembrei do Salmo 19:1 Os céus proclamam a glória de Deus, e o firmamento anuncia as obras de suas mãos.

Carros ou cavalos

Quando participei de minha primeira corrida, com saída e chegada no Jockey Club , há 5 anos, lembrei do Salmo 20.7 Uns confiam em carros, outros, em cavalos; nós, porém, nos gloriaremos em o nome do Senhor, nosso Deus.

Na época do escrito, o salmista estava pensando em carros e cavalos de guerra, que mostravam a força e o poderio de uma nação. Hoje são as pessoas que confiam em carros e cavalos de corrida e são levadas pela ilusão de enriquecimento rápido.

Hoje no autódromo de Interlagos, onde já corri também, aconteceram os treinos da Fórmula Um. São muitas pessoas que dependem destas atividades para sobreviver, mas tem aquelas que esperam obter a felicidade e a paz através de apostas em jogos de azar. Outras vão para assistir e conhecer pessoas famosas. Se uns confiam nessas coisas passageiras e se sentem felizes temporariamente, nós que confiamos no Senhor sabemos que a vitória é certa e é eterna.

Guardando a Fé

Se fosse fácil ser fiel, não haveria mérito algum. Se confiamos de verdade em Deus vamos fazer sua vontade sem vacilar. Nosso caráter é testado e muitas vezes formado através da obediência. O Espírito fala ao nosso coração quando algo está errado. Podemos confiar pois podemos ver todas as manhãs as misericórdias do Senhor sendo renovadas sobre nós. Somos frágeis, mas não reconhecemos que precisamos d'Ele, a cada segundo, então deixamos a incredulidade penetrar até os ossos e por isso caímos. Somos então disciplinados a fim de sermos participantes de sua santidade e produzirmos frutos de justiça. Sem fé é impossível agradar a Deus. A nossa fé tem um grande galardão. O Senhor vai nos recompensar pela nossa fidelidade. Somos chamados para a corrida da vida. Não para assistirmos da arquibancada, mas para participarmos de verdade. Suportando as dores e o cansaço com dignidade. Ajudando aqueles que querem desistir da jornada a cruzarem a linha de chegada com confiança. Nossa fé pode nos levar mais longe a cada dia. Jesus é aquele que nos inspira a irmos até o fim com determinação. Então vamos receber o maior prêmio que é a Sua Doce presença para sempre conosco, pois ali nada mais haverá para atrapalhar e então vamos conhecer o verdadeiro repouso.

Hebreus 4.11 Esforcemo-nos, pois, por entrar naquele descanso, a fim de que ninguém caia, seguindo o mesmo exemplo de desobediência.

Pés

Quando era pequena meu pai dizia que não era certo dormir com meias nos pés, mesmo no tempo frio, pois os pés precisam respirar e nunca deveria dormir com meias usadas durante o dia, mesmo que parecessem limpas. Hoje sabemos que os pés devem ser bem cuidados, pois neles estão os pontos nervosos relacionados a todos os órgãos do nosso corpo. Devem ser massageados e nunca apertados com calçados que os machucam. Alguns dizem que devemos andar descalços todos os dias na grama ou areia por 15 minutos para equilibrar as energias. Também é muito melhor correr sem nada nos pés para não prejudicar a coluna vertebral. Só que dependendo do terreno os pés vão sair machucados, mas precisamos deste contato direto com a terra. Ficar descalço em piso frio também não é bom por resfriar demais o corpo trazendo prejuízos posteriores. Que Deus nos dê sabedoria para cuidarmos bem de nossos pés.

Pássaros

Quando cheguei na casa dos quarenta, parece que tudo virou de cabeça para baixo. Minha saúde ficou abalada e percebi que Deus queria fazer uma faxina completa na minha vida. O posto de saúde mais próximo foi procurado e marquei alguns exames. Enquanto isso comecei a caminhar perto de casa onde as muitas subidas e descidas me ajudavam a pensar. Passava na frente de uma casa onde um pássaro na gaiola sempre cantava a mesma melodia, mas aquilo me animava. Acordava sempre as cinco da manhã com um passarinho cantando muito triste em frente de minha janela e descobri que era um beija-flor. Depois aprendi a ouvir o bentevi que é um companheiro em todos os lugares que vou, como se o próprio Deus me dissesse: - Bem-te-vi, estou aqui.

Comecei a admirar também o sabiá , as maritacas e pardais. Que bom poder ouví-los.

Minhas caminhadas me levaram a correr e sair de uma vida sedentária de mais de vinte anos.

A faxina continua. Ainda preciso jogar fora muitas coisas que aparentemente são boas, mas não servem mais. Os exames que fiz não deram nada. Agora quando passo em frente ao posto de saúde, agradeço a Deus por não fazer parte daquela fila. Agora sou livre para melhor servi-lo e por onde passo peço que as bençãos do Senhor sejam derramadas sobre todos, tanto pessoas como lugares.

Subindo

No sábado passado, 11 de setembro, foi um dia especial.

Realizei o sonho de correr nas montanhas.

Apesar da gripe e de ter largado atrasada, não perdi o ânimo. O dia estava perfeito com muito sol , o ar seco e puro. Havia pessoas nos estimulando pelo caminho e a paisagem ajudava, pois a primavera já estava despontando. Passamos por muitas trilhas, todas sinalizadas com barbantes, fitas ou pessoas indicando a direção. Quando estava no último quilômetro cheguei numa bifurcação onde não havia sinalização nem vi pessoa alguma, olhei para trás e para os lados e nada, então segui minha intuição e fui pela direita onde depois de alguns metros pude ver o pessoal da organização. A explicação que me deram é que alguém tinha abandonado seu posto. Pensei na nossa vida, quando aparecem pontos de dúvida, clamamos a Deus para que nos indique o caminho certo e Ele nos ajuda. Aproveitei e pedi que o Senhor abençoasse aqueles lugares e seus moradores. Nos 13km, passei por uma situação hilária. No topo de um monte havia vários fotógrafos, então disse a eles :

- Meu sonho é sair numa foto dando um salto.

- Pode saltar; eles disseram.

Então pulei jogando os braços para cima e ¨krec¨ senti uma baita dor nas costas mas disfarcei. Então outro falou:

- Faz assim, você volta um pouco no caminho, vem correndo e depois salta de novo.

Nossa nem acreditei. Até fiquei com um pouco de medo de repetir, mas no final deu tudo certo. Consegui completar a última descida de 5km sem problemas.

Depois de muita subida, poeira, buracos, mata, erosão, jardins, estradas, trilhas, montanhas, descida, calor, flores, palavras de consolo e estímulo, asfalto, água e terra no final as motos com as sirenes ligadas acompanhando a mim e ao último colocado que vinha logo atrás me deixaram muito emocionada. Me senti uma vencedora. Minha mãe e minha filha estavam me esperando. Comemos frutas, assistimos a premiação e

fomos para casa com muito frio, pois a temperatura caiu muito rápido.

Cheguei feliz por ter conseguido terminar os 18km numa situação tão diferente. Graças a Deus.

Azaléias

Outubro de 2005

Depois que aprendi a correr, vencendo etapas, achava fácil percorrer toda a avenida que tinha 8km. Aos poucos tentava avançar, mas parecia muito difícil. Numa parte do canteiro central da avenida havia um jardim que eu chamava de Campo das Azaléias que floria no final do mês de agosto. Um dia corri toda a extensão da Braz Leme e já estava parando. Falei:

- Senhor, não aguento ir até o Campo das Azaléias.

- Você já deu o máximo? Tudo o que podia? Ele perguntou.

- Sim. Respondi

- Então agora Eu assumo. Vá até o fim com as forças que Vou lhe dar. Lembre-se o Campo das Azaléias é meu.

- Sim, Senhor! Respondi.

Fui até o fim.

Agora sei a diferença entre usar o meu esforço ou deixar o Senhor me levar.

A primeira competição que eu participei, dediquei ao Senhor. As primícias são do Senhor.

Salmo 18: 31 Este é o Deus cujo caminho é perfeito, a palavra do Senhor é comprovadamente genuina. Ele é um escudo para todos os que nele se refugiam.

Olhem para Elisabeth

Quem não ouviu falar de Elisabeth, mulher que ficou presa em um porão sem janelas por 24 anos?

Ela ficou no cativeiro, desde seus 18 anos, sofrendo maus tratos físicos e psicológicos pelo próprio pai. Saiu com 42 anos com 3 filhos que nunca viram a luz do sol, um morreu logo depois de nascer e outros 3 foram criados pelos avós.

Vejo nela um exemplo de persistência e fibra para suportar por tanto tempo uma situação tão difícil. Se nos sentimos sofridas ou presas pelas pessoas e situações que nos rodeiam podemos clamar a Deus sabendo que Ele nos ouve e nunca nos deixa sem solução.

¨O Senhor olha dos céus; vê todos os filhos dos homens;

do lugar de sua morada, observa todos os moradores da terra,

ele, que forma o coração de todos eles, que contempla todas as suas obras.¨Salmo 33: 13-15

Nada passa desapercebido pelo Senhor e Ele recompensará cada um conforme as suas obras.

¨Nossa alma espera no Senhor, nosso auxílio e escudo.¨ Salmo 33:20

Que possamos ser instrumentos para ajudar outras mulheres que sofrem aprisionadas literalmente ou por não conhecerem o Nosso Senhor Jesus que nos liberta do príncipe deste mundo e do pecado e suas conseqüências eternas.

FILA

Hoje entrei numa fila diferente. Fui trocar alguns códigos de barra de certa marca de biscoitos e mais alguns Reais por um bichinho de pelúcia. Todas pessoas pareciam felizes e esperavam com paciência, apesar da demora. Fiquei conhecendo gente que até guardou meu lugar quando tive de sair um pouco. Cheguei a conclusão que enfrentar uma fila faz com que você seja igual aos outros e se souber aproveitar pode até receber dicas importantes sobre compras e horários para melhor aproveitar seu tempo e dinheiro. Saí dali feliz. Pena que não perguntei o nome das mulheres que conversaram comigo, mas é só um detalhe. Sei que somos muito influenciados pela maioria e gostamos de novidades então podemos ajudar- nos conversando sobre assuntos que edificam e não aqueles que destroem. Talvez se orientarmos alguém, outro que está ouvindo poderá ser ajudado. Todo nosso tempo é precioso e enfrentar uma fila por horas pode nos deixar arrasados quando não conseguimos nossos objetivos. Que Deus nos dê sabedoria para aproveitarmos nosso tempo passado numa fila.

¨O coração do sábio adquire o conhecimento. e o ouvido dos sábios procura o saber.¨Prov 18:15

Acsa

Como podemos reivindicar nossos direitos e necessidades? Com gritos e protestos ou com cara feia e rebeldia vamos chegar a algum lugar? Na Bíblia encontramos algumas histórias interessantes de mulheres que buscaram a solução de seus problemas de forma sábia.

As filhas de Zelofeade : Macla, Noa, Hogla, Milca e Tirza foram até Moisés pedir para que não se tirasse o nome de seu pai do meio de sua família, porquanto não teve filhos. Mas que as filhas pudessem ter possessão nas terras da tribo de Manassés. Imaginem algumas mulheres buscando seus direitos naquele tempo? Elas conseguiram o que queriam pois seu pedido era justo. Através dessa atitude foi criada uma nova lei. Num. 27 : 1-11 Só por serem mulheres elas ficariam sem herança, então foram falar com a pessoa certa e não ficaram murmurando.

Mais adiante encontramos um pequeno texto que nos mostra que devemos pedir o que necessitamos com insistência e coragem para nosso benefício e daqueles que estão ao nosso redor. É o exemplo de Acsa, filha de Calebe quando se casou com Otniel, insistiu com ele para que pedisse um campo ao pai dela; e ela apeou do jumento; então Calebe lhe perguntou: Que desejas? Respondeu ela: Dá-me um presente; deste-me terra seca, dá-me também fontes de água. Então Calebe lhe deu as fontes superiores e as fontes inferiores. Jz 15: 14-19

Abre a boca a favor do mudo, pelo direito de todos os que se acham desamparados.

Abre a boca, julga retamente e faze justiça aos pobres e aos necessitados.

Prov: 31: 8 e 9

ANSIEDADE

Viver o momento presente é salutar. Podemos deixar nossa atenção se voltar para o passado e talvez nossa imaginação vá para o futuro, como no momento da Santa Ceia quando recordamos o sacrifício de Jesus no Gólgota e aguardamos seu retorno um dia (Maravilhoso Dia) para nos buscar.

¨Não andeis ansiosos pelo dia de amanhã...¨disse Jesus para todas as gerações. Devemos ouvi-Lo agora e fazer o que está ao nosso alcance. Os nossos sonhos, desejos e ansiedades nós entregamos a Ele. Assim trabalhamos pelo Seu Reino e Sua Justiça com as forças que Ele nos dá. Olhamos o sol que nasce a cada manhã e sentimos seu calor e agradecemos ao Senhor por mais um dia (ou seria um dia a menos até sua volta?) para aprendermos e vivermos cada segundo em Sua presença. Quando anoitece vemos a lua e as estrelas e nossa esperança se renova pois Ele cuidou de nós e podemos descansar. O amanhã a Ele pertence.

¨Portanto, não vos inquieteis com o dia de amanhã, pois o amanhã trará os seus cuidados; basta ao dia o seu próprio mal.¨Mateus 6:34

DETALHES

Quando entro em determinados lugares onde preciso pendurar minha bolsa e não encontro nem sequer um pequeno gancho na parede, fico imaginando quanto as pessoas gastam nas construções modernas mas não pensam naqueles que vão usá-las depois. Talvez as pessoas precisassem ser consultadas a respeito dos ambientes que elas freqüentam para saber dos detalhes que são importantes e não podem faltar, como um ganchinho na parede do banheiro ou vestiário. Mas os responsáveis parecem não se importar.

Existem consultórios onde as pessoas esperam horas por um atendimento e depois descobrem que estavam no lugar errado e já perderam seu exame porque alguém não as orientou direito. Ninguém se responsabiliza por isso, pois os interessados é que deveriam ter perguntado antes.

Muitas não reclamam quando pagam a mesma conta duas vezes, pensando serem contas diferentes, sendo que o sistema deveria bloquear o segundo pagamento por se tratar do mesmo código de barras e ninguém quer devolver o dinheiro. Afinal foi culpa delas por não terem olhado direito. Assim vemos a falta de comunicação entre as partes causando problemas que poderiam ser evitados. Alguns desses pormenores são bons e outros não.

Nossa vida ganha um colorido diferente com os detalhes de cada dia. Pena que nem todos tenham sensibilidade para notá-los e assim tentar evitar problemas para os outros, procurando deixar as pessoas mais felizes. Ainda bem que Deus não esquece de nenhum deles e a cada instante nos presenteia com seu carinho através da natureza, das pessoas, da Bíblia e do Espírito Santo. É só prestar atenção e pedir que Ele nos dê a percepção certa.

GRAÇAS

Quando comecei a cuidar de minha alimentação aprendi a fazer pão de farinha integral e percebi que isso era bom. Depois resolvi experimentar os pães que são oferecidos nos mercados. Pão de 7 grãos, preto, centeio, cenoura, aveia, linhaça e muitos mais. Um dia estava mastigando o pão de 12 grãos, 1,2,3,4,5,6...e, de repente mordi um grão mais duro. Chiii! Será que na verdade eram 13 e não 12 grãos...???? Que estrago! Percebi que um daqueles grãos quebrou meu dente que estava em tratamento. Logo fiquei perturbada e quis maldizer o dentista por não ter me avisado sobre essa possibilidade, mas pensei :¨Obrigado Senhor por este contratempo¨. Aí me tranqüilizei pois tinha uma consulta marcada naquela semana. Ufa! Que alívio! Mas por coincidência logo me ligaram dizendo que teriam de adiar minha consulta para a outra semana. ¨Agradeço por isto também¨. Quando se aproximava o dia, a consulta foi adiada novamente pois iam reformar o consultório e... ¨Graças por mais isto!¨ Voltei ao tratamento e então me informaram que o meu convênio não cobria tudo e tive de procurar outro profissional. Comecei a ficar irritada, mas orei:¨Senhor não estou entendendo nada, mas te agradeço por isto¨. Seria tão simples dar graças se tudo fosse fácil! Já passaram 6 meses e só agora estou terminando o tratamento, mas louvo a Deus pela oportunidade de ser grata em tudo e me alegrar com o resultado depois de tantos grãos no meu caminho.

Liderança

Como é difícil ser líder!

Quantas dificuldades passa um homem ou mulher que tem no sangue a liderança. Ele(a) não pode ver as coisas sendo mal feitas por curiosos bem intencionados e ficar parado(a) deixando o barco afundar. Ele(a) precisa encarar críticas e incompreensões e se manter firme em seus propósitos. Sua satisfação está em saber que o trabalho foi bem executado e que ninguém ficou para trás.

Ele(a) se importa com seus liderados e se for preciso deixa o lugar para outro(a) pelo bem da missão. Precisa ter força física e de caráter. Não pode desanimar nem desistir da luta pois outros estão olhando para ele(a). Se falta alguma coisa tem de providenciar soluções e encaminhar os demais, cada um no setor certo, para haver harmonia e bom desempenho no trabalho.

Vi como é difícil liderar em situações com fogo ou locais de acidentes e ter de tomar decisões rápidas, sabendo que cada segundo é importante para salvar vidas, ao participar de um curso de prevenção e combate a incêndios e outro de primeiros socorros. Numa situação assim o bom líder se destaca, mas pode falhar se não tiver um bom preparo e muita humildade. Se sabe que Deus o conduz e que pode pedir sabedoria em momentos difíceis fica um pouco mais fácil ser o líder que o Senhor aprova e assim deixará um bom exemplo para os demais que estão ao redor participando da mesma batalha.

Jesus foi o melhor líder. Será sempre o nosso modelo.

TRÊS DE MAIO

Hoje minha cidade natal está fazendo aniversário, são 55 anos.

Querida Três de Maio, ali passei minha infância brincando onde a terra é vermelha e nascem flores silvestres nos jardins e pelos caminhos e atalhos.

Na adolescência o colégio com os Festivais da Canção, na primavera, deixando as ruas e casas cheias de gente de fora.

Nos sábados os doces e cucas.

Na Páscoa os ovos com cascas coloridas e recheios de amendoim.

No Natal os biscoitos e bolos cheirosos.

No dia a dia as geléais, as natas, as frutas nos quintais.

Lugar distante de qualquer centro importante, mas que atraiu estrangeiros que foram ali morar e falar do evangelho.

O silêncio das ruas e do ar, as noites frias e estreladas.

Terra com trigo, soja, hortas, sonhos e paz como em nenhuma outra há igual.

Os professores, as amigas, os pastores, as vizinhas, as doceiras, os colonos e a Rádio Colonial ainda permanecem em minha memória.

Parti sem saber se voltaria.

Já passaram 27 anos, não sei como está.

Será que todos já partiram?

Julieta

¨Estou pronta!¨

Foi o que disse a irmã Julieta na semana passada.

Na última sexta-feira ela faleceu e hoje ( 07/06/2008) fomos ao seu enterro.

Para mim ela foi exemplo de uma mulher lutadora, persistente e amorosa. Sempre pronta a aprender mais da Bíblia mesmo depois de ter sido missionária por mais de 40 anos ao lado do marido, Pastor Américo, com quem comemorou as Bodas de Vinho.

Vou lembrar de sua hospitalidade para com minha família quando nos convidou para almoçarmos com ela e o marido ( também o filho Cláudio). Também seu bolo de fubá e o pão de mandioquinha feito com muito carinho especialmente para nós.

Louvado seja o Senhor por essa vida tão preciosa.

Infância

Nasci num lugar muito frio. Minha irmã e eu tínhamos bronquite. Por isso quando caiu neve na minha cidade não pude sair para vê-la de perto, só pela janela. Certa vez tive uma crise forte e fui internada no hospital que meu pai trabalhava e ele ia várias vezes me ver, numa delas levou um pirulíto enorme e colorido em forma de espiral que me deixou deslumbrada. Na primeira vez que andei de elevador, que era todo aberto com grades, foi para uma consulta junto com meus pais em São Paulo.

O médico fez várias proibições: - Nada de chocolate, pipoca e amendoim. Foi difícil resistir aos ovos coloridos e recheados com amendoins açucarados que ganhávamos no domingo de Páscoa. Fizemos um longo tratamento. Todo domingo depois do culto infantil passávamos no hospital para tomar injeções (eu já não aguentava aquele cheiro de iôdo) . No verão tivemos de aprender a nadar para melhorar o funcionamento dos pulmões ( essa era a parte boa) ficávamos por horas brincando dentro d'agua até enrugar a pele, com chuva ou com sol. Nadar que é bom não aprendi nessa época. O clube com piscina ficava um pouco distante de casa, então íamos de bicicleta ou a pé com algumas amigas. Os nossos travesseiros e cobertas que eram recheados de penas tiveram de ser trocados por acolchoados de lã de carneiro.

GRAÇAS A DEUS, SARAMOS.

Em 1970 por ocasião da Copa do Mundo do México meu pai comprou nossa primeira televisão

e até os vizinhos iam assistir aos jogos em nossa casa. Mas um dia, quando eu estava com 8 anos meu pai foi embora, e com ele foram todas nossas regalias. O tempo passou e enfrentamos muitas dificuldades.

Hoje o Senhor falou comigo. Quando estava lendo o capítulo 2 de Deuteronômio os versos 6 e 7 me chamaram muito a atenção:

¨Comprareis deles por dinheiro, comida que comais; também água que bebais comprareis por dinheiro.

Pois o Senhor, teu Deus, te abençoou em toda obra das tuas mãos; ele sabe que andas por este grande deserto; estes quarenta anos o Senhor, teu Deus, esteve contigo; cousa nenhuma te faltou.¨

Não posso me queixar pois quando mais precisamos tivemos o suprimento.

Realmente depois de quarenta anos posso dizer que Ele nunca nos abandonou.

Louvado seja o Senhor por sua fidelidade.

Missionários

Quando me perguntaram em 2003 se eu iria assistir ao filme¨O Senhor dos Anéis¨, falei que não pois achava que não era legal. Então, ao ler a revista Visão Missionária fiquei sabendo que o autor, J. R. R. Tolkien, do livro no qual o filme era baseado era evangélico e foi amigo de C. S. Lewis, autor de Narnia¨. Acabei assistindo ao último filme da trilogia no cinema e gostei muito.

Procurei nas revistas que tinha em casa e encontrei algo sobre estes autores, e fiquei conhecendo outros que muito me inspiraram.

Guilherme Carey- Jovem, sente-se...

¨O pai de missões modernas¨

¨Esperai grandes coisas de Deus. Empreendei grandes coisas para Deus.¨

Jonathan Edwards: Avivamento

¨Dediquei-me solenemente a Deus e o fiz por escrito, entregando a mim mesmo e tudo que me pertencia ao Senhor, para não ser mais meu em qualquer sentido, para não me comportar como quem tivesse direitos de forma alguma, travando assim, uma batalha com o mundo, a carne e satanás até o fim da vida.¨

John Bunyan : Peregrinos na terra

¨Resistir até o sangue na luta contra o pecado. Não confiar em ninguém, senão em Deus e sua revelação.¨

Francis Schaeffer:

¨Levando cativo todo o pensamento.¨ 2 Cor. 10:5

As Escrituras são a Palavra de Deus, sem erro em todas as áreas que menciona.

William Tyndale:

¨Não vivam mais para si.¨

¨A verdadeira autoridade para a fé deveria ser encontrada na Escritura.¨

Sobre a epístola aos Romanos :

¨...convém que todo cristão não somente a conheça de cor, mas também se exercite nela sempre e sem cessar, como se fosse o pão cotidiano da alma...¨

Abraham Kuyper :

¨A minha glória não darei a outrem.¨ Isaías 48:11

Não existe sequer um centímetro de nossa natureza humana do qual Cristo, que é soberano de tudo, não proclame : ¨Meu!¨

C. S. Lewis :

¨Só existe um único ser bom, e esse é Deus. Tudo o mais é bom quando olha para ele e mau quando se afasta dele.¨

Charles Beaty :

¨Você tem que continuar a obedecer a Deus, cumprindo o papel que Ele lhe deu. Tanto faz aonde Ele mandar você, ou o que Ele mandar você fazer. Nunca desista. Termine bem. Continue lutando até o final. Quando esta vida terminar, não é o fim. É apenas aquela fita de chegada que marca o final da corrida. Corra até ela para ver o que está do outro lado.¨

(Charles foi missionário no Norte da África por 5 anos até quando morreu de câncer no pulmão em 2 de outubro de 2001 com 34 anos.)

HAVIA URGÊNCIA EM CUMPRIR O CHAMADO.

Como eles nós também podemos fazer diferença na nossa geração!

Maratona - Um

Quando comecei a correr nem imaginava participar de uma maratona. Em 2008 procurei saber qual seria a mais fácil para uma iniciante, e resolvi que a Maratona de Porto Alegre seria ideal por ter um percurso plano, temperatura amena e por ser na minha terra natal. Conversei com um amigo que tinha corrido a Maratona de New York recentemente e ele me deu várias dicas para conseguir terminar a prova sem muito desgaste. Recebi o apoio de familiares e viajamos numa véspera de feriado, fomos bem recebidos e até dei uma corridinha no Parque da Redenção na sexta-feira. No sábado busquei o kit com o chip, camiseta e número de peito. Descansei bastante, comi massas e fui dormir cedo. No domingo levantei antes das 6hs, me preparei e fui andando até o local da prova, as ruas já estavam bloqueadas mas foi bom pois aproveitei e fiz meu aquecimento. Cheguei as 7hs em ponto quando foi dada a largada das mulheres. Fazia frio, mas deixei minha blusa com minha irmã que tinha me acompanhado e fui em frente sem pesos extras. Consegui manter um ritmo bom e quando cheguei nos 15km nem acreditava que alguns já haviam embarcado no ônibus que passava recolhendo os desistentes , outros que passaram mal recebiam o socorro de médicos nas ambulâncias paradas ao longo do caminho. Não levei relógio então procurava cantar baixinho ou acompanhar alguém para manter o ritmo. Passavam alguns curiosos de carro que gritavam:¨ - Tia, pede prá sair! Pede prá sair!¨ Mas não desanimei, ao contrário, aquilo serviu de estímulo. Na metade da prova fiquei empolgada e aumentei o ritmo, mas isso me prejudicou mais tarde. Aos poucos meu ritmo foi caindo, minhas mãos estavam inchadas e os pés doloridos. Mal conseguia engolir o gel e a água. Parei, alonguei as pernas e me arrastei por 3km até o próximo tapete que marcava nosso tempo no chip. Ali já eram 38km e os moços da organização, de braços cruzados não davam nem um estímulo para os últimos que passavam pelo tapete, só observavam para ninguém pegar um atalho. Passei pelo último posto de água pedindo a Deus que me ajudasse, pois não tinha mais forças, só dores. Na minha frente algumas pessoas gritavam para um corredor: -¨ Vamos lá você vai conseguir terminar em 5hs. Se anima que você consegue, vamos!¨ Peguei aquelas palavras para mim e fui embora. Consegui correr até a chegada e terminei em 5hs e 20min. Mal consegui tirar o chip para pegar minha medalha e o lanche. Perguntei para um corredor que estava sentado na calçada: - ¨Foi sua primeira maratona? Ele respondeu:- Sim e também a última¨. Na hora pensei igual, mas agora depois de passados 2 anos já penso diferente. Fiquei dolorida por vários dias, mas o efeito da endorfina durou uma semana inteira. Estava muito feliz por poder dizer: ¨Sou maratonista¨. Graças a Deus, aos amigos e parentes consegui ir até o fim. Na vida cristã estamos numa longa jornada que muitas vezes nos deixa sem forças físicas, dependemos de Deus e do estímulo de outras pessoas, mas algumas só querem ver se realmente vamos conseguir terminar sem pegar atalhos e não se importam se precisamos de ajuda. Bem que falam que numa longa corrida é mais importante o nosso estado psicológico do que o físico. Se nem sempre podemos contar com as pessoas , sabemos que com Deus podemos contar!

Perguntas

Algumas perguntas e inquietações foram surgindo diante de situações e circunstâncias que não tinham respostas. Foram perguntas que me deixaram infeliz. Por que? Por que? Por que?

Como poderiam as pessoas simples entender e viver o evangelho se este era tão complexo?

Como pessoas que conhecem tanto de Deus e Sua Palavra não são libertas de seus medos mais íntimos?

Como o passado pode trazer tanto desgosto às pessoas, que elas ficam carregando pesos sem necessidade?

Se uma pessoa busca a aprovação e aceitação de seus pais e não as consegue é obrigada a viver mal o resto de sua vida?

Como ajudar aos outros se nem mesmo vencemos nossos problemas?

Por que não conseguimos avançar?

Pensando nisso e na situação familiar que é cheia de críticas e exigências, vendo que o que vivi estava sendo passado para meus filhos, questionei mais uma vez ao Senhor: - Por que tem de ser assim?

Creio que veio a resposta através de algo que aconteceu com Jesus.

Como na Bíblia fala claramente que nós quando cremos em Jesus e nos convertemos de nosso caminho egoísta e errado, somos aceitos por Deus como seus filhos adotivos e recebemos o Espírito Santo como selo. Saímos da morte para a vida. Nascemos espiritualmente! Então pensei:¨- Por que depois de receber esta dádiva tão grande, continuo numa vida tão restrita e condeno meus queridos a viverem infelizes. Como é possível tal coisa? Vivo sendo criticada, criticando e cada vez mais sem forças para reagir.

Lembrei do caso de um homem que já adulto buscou a aprovação de sua mãe na hora que ela estava nos últimos suspiros. Ele queria ouvir dela uma palavra de amor, mas só ouviu mais críticas e assim continuou sua vida miserável, se achando sem valor, por não ter achado em sua progenitora uma palavra de aprovação e nem um sentido para sua vida.

Buscamos esta aprovação de diversas pessoas, mas tudo parece sem valor se não ouvimos que somos amados por nossos pais.

Nos evangelhos vemos como o Pai celeste aprovou publicamente a pessoa de Jesus por ocasião de seu batismo. Depois na transfiguração mais uma vez o Pai fala de seu filho e que ele deve ser ouvido. É o melhor exemplo de como os pais devem agir com seus filhos. Aproveitar uma ocasião especial e dizer: - Este é meu filho amado que me orgulha muito! - Esta é minha filha amada que me dá muito orgulho!

Pode ser por ocasião do batismo ou outra situação qualquer. Também quando estamos em família ou a sós com eles, podemos dizer: - Você é meu filho(a) querido que me dá muita alegria.

Só pude pensar assim quando li esta passagem me colocando no lugar de Jesus e ouvindo meu Pai celeste falando:- Você é minha filha amada que muito me agrada.

Vi que Deus me ama e está me aprovando mesmo que eu seja imperfeita. Sou sua filha e sei que sou amada apesar de meus erros.

Isto é mais fácil sentir do que descrever. Creio que encontrei um outro sentido no meu relacionamento com Deus Pai, Deus Filho e Deus Espírito Santo.

Louvado seja Deus. Que presente!!

Toda injustiça

Hoje li sobre uma pessoa que sofreu uma pena de 17 anos de prisão, com uma acusação injusta. Teve de sofrer por algo que não cometeu. Pedi a Deus que me poupasse e também aos meus familiares de sofrermos assim, algum dia.

Aos poucos me vi em um tribunal sofrendo acusações justas por todos meus erros e recebendo a sentença. ¨Morte¨. Mas antes de ir para a prisão surge alguém que quer pagar a pena por mim. É Jesus; e o senhor Deus e Pai me diz: - Lance sobre Jesus todos os seus erros. Eu lancei. - Agora lance sobre seus ombros toda injustiça que você já sofreu. Eu lancei, e foram se amontoando nos ombros de Jesus. - Com a dor que ficou em seu coração, faça uma coroa e coloque na cabeça de Jesus. Assim fiz. - Não segure nada. Então pedi ao Senhor: - Sonda-me e vê se há algo em mim que ainda não lancei. Não havia mais nada.

Vi Jesus sendo erguido na cruz do calvário e chorei. Vi como aquilo era injusto. Mas foi para isso que Ele veio, para sofrer por mim, por nós. Ele é o cordeiro que cumpriu com toda a Lei. ¨Está consumado!¨

Assim pude me levantar para uma nova vida, bem leve e pronta para servir Aquele que tudo pagou por mim.

Balaão

Se o profeta Balaão que perdeu a sua visão espiritual e desobedeceu a Deus , foi usado para abençoar o povo de Israel, imagine o quanto nós que conhecemos a Cristo podemos fazer pelo Reino de Deus! Podemos abençoar as pessoas ao nosso redor e deixar que nossa boca seja usada para transmitir aquilo que o Senhor desejar, para levar vida, transformação, esperança, alegria, e a verdadeira paz. O Espírito que está em nós é poderoso para transformar o que vemos e o que parece sem saída. Podemos e devemos abençoar os governantes , o povo, a terra em que vivemos e nossos irmãos em Cristo.

Que nossa visão espiritual esteja nítida e estejamos prontos para ouvir e obedecer ao Senhor em tudo, erguendo nossas mãos santas para abençoar onde estivermos, por onde passarmos, longe ou perto. Pois o Senhor já nos abençoou e deseja que façamos o mesmo.

O profeta Balaão se perdeu em sua cobiça, mas nós temos a oportunidade de obedecer e vencer os apelos do mundo pois Cristo nos acompanha em nossas lutas. Aleluia.

SEARA - Lc 10:2

Na história dos grandes avivamentos sempre ocorreu um problema logo após o aumento de pessoas em busca de Deus nas igrejas. Não havia líderes suficientes para discipularem o povo, nem pessoas preparadas para receberem tanta gente , de uma hora para outra, e ajudá-las nos primeiros passos da vida cristã. JESUS nos manda rogar ao Senhor da seara para que mande trabalhadores para Sua seara. Pois a seara é grande e os trabalhadores são poucos. Lc 1o:2

Sabemos que muitos líderes hoje estão decepcionados com a igreja e não tem disposição para ajudar novos convertidos a se juntarem a uma, mas o avivamento está chegando entre nós e é necessário que cada um se disponha a ajudar primeiro em oração, pedindo para que cheguem mais trabalhadores e depois procurando se preparar para uma grande colheita que é para o nosso Senhor, e não para homens.

PRESENTES

Recebemos presentes constantemente. São pacotes prontos com todo tipo de pensamentos, de idéias e influências negativas. Aceitamos e abrimos tais pacotes sem reservas e incorporamos tudo isso no nosso dia a dia, só porque são presentes dados por amigos, parentes ou irmãos.

Quando passamos por alguma dificuldade logo aceitamos os primeiros pensamentos que nos chegam a mente. São pensamentos negativos de auto-comiseração (então nos sentimos coitados e ficamos com dó de nós mesmos) e nos sentimos vítimas de um mundo cruel. Esquecemos todas as coisas boas que Deus fala a nosso respeito, como está em Jeremias 29:11 ¨Eu é que sei que pensamentos tenho a vosso respeito, diz o Senhor; pensamentos de paz e não de mal, para vos dar o fim que desejais.¨Esquecemos tudo o que Deus já fez para demonstrar o seu amor por nós e ficamos a repensar todas as injustiças e humilhações que já sofremos no passado e quando vamos perceber estamos cheios de tristeza, magoados e deprimidos.

Mas podemos rejeitar os pacotes prontos ¨presentes¨ou deixá-los de lado, e cultivar pensamentos que trazem vida e alegria com ações de graças.

Louvado seja nosso Deus,que nos dá a vitória através de seu filho Jesus Cristo.

¨Tudo posso naquele que me fortalece¨. Filipenses 4:13

Depois dos Quarenta

Quando chegamos aos quarenta anos adquirimos mais sobriedade, conhecimento, percepção do tempo (que não passa,voa), firmeza ( se não tivermos osteoporose nem joelhos fracos), paciência, cabelos brancos, dentes frágeis, rugas, visão turva e memória fraca. A disposição que tínhamos de sair para os mais variados lugares já não existe, nem comida queremos fazer. Fazemos lanches rápidos de preferência sem sairmos do carro e evitamos as pessoas para não termos aborrecimentos, pois a pressão pode ficar alta demais. Até nossas orações se tornam fracas e acomodadas. Mesmo assim podemos esperar renovação vinda de Deus que nos diz em Isaías 43:18 e 19 "Esqueçam o que se foi; não vivam no passado. Vejam, estou fazendo uma coisa nova! Ela já está surgindo! Vocês não a reconhecem? Até no deserto vou abrir um caminho e riachos no ermo."

Endorfina

Quando praticamos exercícios físicos intensos nosso organismo produz um grupo de substâncias

que diminuem a sensibilidade à dor e provocam sensação de bem-estar. Estas substâncias são chamadas de endorfinas e são as amigas dos esportistas, pois após meia hora de corrida elas começam a agir. Muitas pessoas que enfrentam tratamentos doloridos contra o câncer ou sofrem de depressão são beneficiadas por elas se praticarem exercícios aeróbicos contínuos. Precisamos desse bem-estar para alcançarmos os objetivos propostos para o ano de 2010. Talvez alguns encontrem no chocolate um pouco dessa sensação boa de estar vivo, de relaxar quando todos ao redor estão tensos, ou simplesmente ter alegria para continuar vivendo.

Com o passar das horas as endorfinas vão embora e aparecem as dores musculares, mas com a prática isso vai mudando, e no dia seguinte continuamos nos sentindo bem. Ao comer muito chocolate, no dia seguinte nos resta o sentimento de culpa pela falta de domínio próprio.

O importante é encontrar aquilo que vai nos motivar a continuar vivos e ativos para honra do nosso Criador, que tudo providenciou para o nosso bem. Em filipenses 2:13 podemos ver que:

- ... Deus é quem efetua em vós tanto o querer como o realizar, segundo a Sua boa vontade.

Isso só acontecerá se sairmos de nosso comodismo e buscarmos o que Ele já nos preparou.

TENTANDO AJUDAR

Anotei no dia 03 de setembro de 2005, sábado

Saí de casa as 6h05min chegando na avenida corri até a ponte da Casa Verde. Na volta quando passava pelo Campo de Marte estranhei ao ver um carro parado em plena Braz Leme com 4 moças agitadas falando alto e todas ao mesmo tempo. Tentavam acordar outra que estava (bêbada) caída na calçada ao meio fio. Passei, olhei e preocupada perguntei a uma delas se queria que eu chamasse socorro em um posto policial próximo, pois estava indo para lá. Ela ficou branca e agarrando meu braço começou a me puxar em direção ao carro dizendo:- Você não vai chamar a polícia, mas vai junto com a gente. Não queremos encrenca. A única que sabe dirigir é ela, e está sem a carta de motorista (apontava para a jovem que já começava a reagir). Para poder continuar minha corrida tive de dizer: -Não vou chamar ninguém. Sou evangélica ( e mostrei minha camiseta escrita ¨Jesus¨). Não vou te mentir. Eu te juro! Então ela me deixou ir. Logo pararam outras pessoas para ajudar. Andei um pouco e com o coração batendo forte pedi a Deus que tivesse misericórdia delas e as fizesse sair dessa vida errada. Também pedi ao Senhor que livrasse os meus filhos dessas coisas.

Sem pesos

Quando faço minhas caminhadas não carrego peso algum, nem tenho hora marcada para voltar. Vou meditando, orando, chorando ou apenas observando tudo ao meu redor. Deixo meus temores e tristezas pelo caminho. Relaxo os ombros e solto os braços. Escolho ruas com ladeiras, assim exercito os mais variados músculos das pernas e também os pulmões. Isso me ajuda a não ser sedentária e nem depressiva e posso ver a vida que está ao meu redor num nascer do sol, nas flores ou nos cantos dos pássaros. Depois tudo fica mais fácil no trabalho, nos afazeres domésticos e relacionamentos diários. Minha auto estima cresce, tenho um cuidado maior com a alimentação e durmo melhor. Acho que é o remédio natural mais eficaz nesses dias tão tumultuados.

VENCENDO A DEPRESSÃO

Minhas emoções ficaram fora de controle. Tudo estava diferente. Não sabia lidar com a situação. Aos poucos percebi que precisava lutar contra algo desconhecido para mim. Meu organismo passava por mudanças, havia uma suspeita de doença grave e o luto ainda me entristecia. Comecei agradecendo a Deus por tudo. Fui a uma palestra sobre "alimentos que combatem doenças". Coloquei meus pés no chão, ou na grama, pois faz bem prá tirar o stress. Aprendi a fazer alongamento antes de caminhar e correr. Compreendi que precisava confiar em Deus prá sair de casa pois o medo não poderia mais me acompanhar. Dei o primeiro passo. Com o passar do tempo tudo foi mudando, minhas emoções, corpo, espírito e mente. A depressão foi embora. Jesus agora controla a minha vida. Graças a Deus!

SOMOS CAPAZES

Escrevi no meu diário, em 4 de fevereiro de 2005 : Comecei minha caminhada hoje as 6;30 da manhã. Espero aumentar meu tempo a cada dia. Estou tentando me mexer para conquistar mais saúde e outros prêmios. Mas sei que é o Senhor que vai me capacitar. Em 2 Cor. 3: 4 e 5 podemos ler: Dizemos isso por causa da confiança que temos em Deus, por meio de Cristo. Em nós não há nada que nos permita afirmar que somos capazes de fazer esse trabalho, pois a nossa capacidade vem de Deus.